小兒學喝水請分三步走 輔食添加 親親寶貝網 幼兒健康 寶寶生活護理 營養飲食

　　小寶寶自出生以來，除了吃媽媽的奶就是含奶嘴，什麼時候能像大人一樣自己喝水呢？記者近日採訪廣州市兒童醫院專家瞭解到，“寶寶學飲”也是要有一個過程的，具體而言分三步走。

　　一：五個月開始用“鴨嘴”
　　從寶寶約五個月大的時候開始，可以讓他練習使用“鴨嘴杯”來練習喝水。爲什麼要用“鴨嘴”呢？是因爲這種形狀寶寶從來沒有嘗試過，可以讓他感受不同於奶嘴的“口感”，刺激大腦發育。與此同時，“鴨嘴”軟軟的，上面的三個小孔不吸不出水，即使吸了也只出少量的水，可以防止寶寶被嗆到。此外，“鴨嘴杯”需要寶寶仰起頭來才能喝到水的，有益於幫助寶寶養成正確的飲水姿勢。

　　二：八個月可以嘗試吸管
　　記者走訪市場發現，很多外國品牌在寶寶“學飲杯”的設計上並沒有採用“吸管式”這一步，國外研究認爲吞嚥功能尚在發育中的嬰兒使用吸管喝水有被嗆到的危險。不過一些國內品牌在學飲杯的設計上則有“吸管式”的一步，一般來說要在孩子八個月以上纔開始使用。“吸管式”學飲杯的好處在於喝水更方便，專家建議家長可以有選擇地使用。

　　三：十二個月練習用杯喝
　　寶寶到了一週歲，就可以練習像大人一樣用杯來喝水了。不過在這一階段家長也不可心急，可以先用特製的杯蓋讓寶寶學着喝小流量的水，然後再慢慢進入像大人一樣的飲水習慣。