對於可以吃輔食的小寶寶來說，科學的添加輔食很關鍵，本篇資訊，我們就詳細的來看看，到底寶寶輔食怎麼科學添加?來看看詳細內容吧。
一般來說，在4-6個月之間，只要你的寶寶做好了準備，你就可以開始給他添加輔食了。在此以前，母乳或配方奶就能夠提供寶寶所需要並能接受的全部熱量和營養。
寶寶輔食怎麼添加?
一般的經驗是最先從米粉糊開始，因爲米粉糊不含麪筋，和其他食物相比不易引起過敏反應。你應該先給寶寶餵奶，然後把米粉跟足夠的配方奶或母乳混合成半流質的糊糊，給寶寶喂一兩勺米粉糊。請你選用前端是軟橡膠的嬰兒湯匙，以免傷到寶寶的齒齦。剛開始只要在勺尖盛一點點米粉糊給寶寶吃就行了。
科學指導：寶寶輔食怎麼添加
一開始，用1匙米粉兌四五匙母乳、配方奶或涼開水。可使用嬰兒匙，但也有專家建議，可用洗淨的手指喂寶寶——直接用手指蘸取米糊放進寶寶口中。不要期望寶寶每次都能吃很多，寶寶胃小，食量也小。開始添加輔食後的幾個月裏，寶寶的營養仍然主要是靠母乳或配方奶。
在中國，蛋黃是另一種常見的最初添加的輔食。寶寶中心醫學顧問兒童營養專家劉戌年認爲，由於蛋黃可能會引起一小部分兒童的過敏反應，並且它所含的某些營養的生物利用價值不明確，所以加鐵的強化米粉還是最佳的輔食選擇。美國和英國的兒科醫生通常建議，推遲到8個月以後，再給寶寶添加蛋黃。而對那些有家族過敏史的寶寶，一般建議2歲之後再添加。
6個月時，可以添加的其他輔食包括水果(如搗成泥狀的香蕉、梨、蘋果)以及蔬菜(如胡蘿蔔、南瓜、西蘭花、蘿蔔和菜花)。也可以嘗試喂澱粉含量高的蔬菜，如土豆、山藥、紅薯等。在這個階段，除了甜味食物，給寶寶喂些其他可口的食物也很重要，不然，寶寶將來多半會偏愛甜食的。
