對於4~6個月寶寶來說，處於輔食添加的初級階段，因此，媽媽們一定要做好各項準備工作和注意事項，在此，親親寶貝小編就整理出4~6個月寶寶寶寶添加的全面指導方案，分享如下，以供家長的參考。
4~6個月寶寶發育的特點
有些4~6個月寶寶的消化系統還沒準備好消化輔食，因此，在添加輔食的時候一定要注意觀察，看寶寶身體條件是否能接受。這個月齡的寶寶要麼沒有長出乳牙，要麼乳牙即將萌出，而且此時的寶寶喜歡吞嚥食物，因此泥糊狀食物非常適合，包括米粉、胡蘿蔔泥、香蕉泥等，這些食物既不會傷害寶寶敏感的牙齦，又能提供寶寶丰富的營養。
輔食添加的原則
1、母乳或配方奶仍然是寶寶的主要食品，不要因爲輔食的添加而減少奶的攝入，每日飲奶量約爲600-800毫升。
2、食物要呈泥糊狀、滑軟、易咽，不要加任何諸如如鹽、味精、雞精、醬油、香油、糖等調味劑。
3、使用軟橡膠頭湯匙餵食。開始時，只在湯匙前面舀上少許食物，輕輕地平伸湯匙，放在寶寶的舌尖部位上，然後撤出湯匙。要避免小勺進入口腔過深或用勺壓寶寶的舌頭，這會引起寶寶的反感，造成不好的飲食記憶。
4、剛開始1～2勺，注意觀察寶寶的反應，如果寶寶樂意接受，而且消化、吸收得很好，可以逐漸增加一些。
5、應該循序漸進地給寶寶添加輔食，一次只加一種，並且要在前一種輔食食用3～5天，寶寶沒有出現任何異常之後，再添加另一種輔食。寶寶生病時不添加新輔食。
6、夏天寶寶食量減少，容易消化不良，需要等到天氣涼爽時再開始添加。
7、4～6個月，每天加一次輔食即可，一般可放在寶寶小睡起牀之後。開始時對於不太愛吃泥糊狀食物的寶寶可先吃泥糊狀食物後再餵奶，而對於特別愛吃泥糊狀食物的寶寶，可先餵奶後喂泥糊狀食物。
8、爲防止過敏，醫生建議先從最不容易引起過敏的嬰兒米粉開始。喂蛋白至少要等到寶寶1歲以後，有過敏家族史的寶寶喂蛋黃的時間可以推遲到6個月以後。
9、對於酸味重的水果如橙子、檸檬、獼猴桃先不要給寶寶吃。
4~6個月的輔食自制方法
自制營養米粉
原料：優質大米、菠菜等蔬菜葉
做法：
1、將優質大米放水中浸泡1~2小時，然後晾乾水分。
2、將晾乾的大米(也可以加入些熟玉米粒、小米、燕麥等)放入料理機中打磨成細末狀，備用。
3、將菠菜葉、青菜葉等蔬菜葉用鹽水洗淨，以去除農藥殘留，放入水中煮成蔬菜水，備用。
4、將打磨好的米粉取適量用涼水稀釋(不能用熱水，會結塊)，放入煮好的蔬菜水中繼續煮。
5、煮的過程中不停的攪拌，直至泥糊狀，不要放任何糖和鹽，以免增加寶寶的腎臟負擔。
6、自制營養米粉大功告成，等到適當溫度後就可以給寶寶吃啦!
家庭自制胡蘿蔔泥/南瓜泥/土豆泥
原料：胡蘿蔔/南瓜/土豆
做法：
1、將胡蘿蔔(或南瓜、土豆)洗淨、削皮、煮熟或蒸熟。
2、切成薄片，放入碗中，搗碎加湯，攪拌成泥糊狀即可。
菠菜汁
原料：鮮菠菜葉、水
做法：
1、將菠菜用鹽洗淨，切成絲備用。
2、把水燒沸，放入菠菜，煮5-6分後關火，繼續悶10分鐘，倒出湯汁，即可食用。
小貼士：控制好水量，即可作出濃淡不一的菠菜汁。
蘋果泥
原料：蘋果、水
做法：
1、取新鮮蘋果，去皮，去核，切成黃豆大小的碎丁，加入適量涼開水，上籠蒸20-30分鐘
2、稍涼後用勺子研成泥即可。
