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寶寶幾歲可以喝純牛奶
來源:育兒百科谷 閱讀: 9.13K 次
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牛奶,在人們的印象中,是營養最豐富的一類食物,對於最需要營養的寶寶來說,牛奶當然不可錯過,可是,寶寶幾歲可以喝純牛奶呢?下面我們來看看詳解!
寶寶幾歲可以喝純牛奶
回答一:
即使斷奶後還是要給寶寶喝奶粉,一直到3週歲,建議都要用專門的嬰兒配方奶粉,而不宜直接喝牛奶。因爲牛奶本是牛犢的餵養品,作爲嬰兒的主食品並不完全合適。
回答二:
1歲以內的嬰兒要禁止喝鮮奶;2歲以內的孩子也最好不要喝。 首先,鮮奶中某些營養成分不容易被吸收。比如,鮮奶中含量較高的磷,會影響鈣的吸收,而高含量的酪蛋白,遇到胃酸後容易凝結成塊,不易被胃腸道吸收。 其次,鮮奶中的乳糖主要是琢型乳糖,會抑制雙歧桿菌,並促進大腸桿菌的生成,容易誘發嬰兒的胃腸道疾病。同時,鮮奶中的礦物質會加重腎臟負擔,使孩子出現慢性脫水、大便乾燥、上火等症狀。 其三,鮮奶中的脂肪主要是動物性飽和脂肪,會刺激嬰兒柔弱的腸道,使腸道發生慢性隱性失血,引起貧血。
寶寶喝什麼牌子的純牛奶好
回答一:
寶寶喝的純牛奶蒙牛,伊利都可以,也可以喝未來星兒童牛奶,或者是伊利成長兒童奶,這兩種都是按照
3-6歲
兒童的營養來配方的,最好是給寶寶多喝配方奶粉,這樣營養更豐富
回答二:
只要是正規渠道購買的就沒問題。
回答三:
寶寶2~4歲這個年齡段,最好還是多喝配方奶粉,營養成分相對來說還是比較全的,而且奶粉最好選擇口味清淡的,不然的話很容易養成寶寶偏食挑食的習慣,我們一直喝的都是貝億拉有機奶粉,喝的也挺好的,也不上火什麼的。
回答四:
每個寶寶的體質不一樣,奶粉所添加的成分也有微小差別,無論是價格低的或是價格高的,只要寶寶適合、愛吃,就可以了
寶寶喝牛奶的禁忌注意事項
一、牛奶越濃越好
過濃牛奶是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡,便在其中加奶粉。因爲嬰幼兒臟器嬌嫩,常吃過濃牛奶,會引起腹瀉、便祕、食慾不振,甚至拒食,還會引起急性出血性小腸炎。
二、加糖越多越好
加糖是爲了增加碳水化合物所供給的熱量,但必須定量,一般是每100毫升牛奶加5~8克糖。 牛奶里加什麼糖好呢?最好是蔗糖。蔗糖進入消化道被消化液分解後,變成葡萄糖被人體吸收。葡萄糖甜度低,用多了又容易超過規定範圍。 還有一個何時加糖的問題。把糖與牛奶加在一起加熱,這樣牛奶中的賴氨酸就會與糖在高溫下(80℃~100℃)產生反應,生成有害物質糖基賴氨酸。這種物質不僅不會被人體吸收,還會危害健康。因此,應先把煮開的牛奶晾到溫熱(40℃~50℃)時,再將糖放入牛奶中溶解。
三、牛奶加巧克力
液體
的牛奶加上巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產生化學反應,生成草酸鈣”。於是,本來具有營養價值的鈣,變成了對人體有害的物質,從而導致缺鈣、腹瀉、少年兒童發育推遲、毛髮乾枯、易骨折以及增加尿路結石的發病率等。
四、牛奶服藥一舉兩得
牛奶能夠明顯地影響人體對藥物的吸收速度,使血液中藥物的濃度較相同的時間內非牛奶服藥者明顯偏低。用牛奶服藥還容易使藥物表明形成覆蓋膜,使牛奶中的鈣與鎂等礦物質離子與藥物發生化學反應,生成非水溶性物質,這不僅降低了藥效,還可能對身體造成危害。所以,在服藥前後各1~2小時內最好不要喝牛奶。
五、用酸奶餵養嬰兒
酸奶是一種有助於消化的健康飲料,有的家長常用酸奶餵食嬰兒。然而,酸奶中的乳酸菌生成的抗生素,雖然能抑制很多病原菌的生長,但同時也破壞了對人體有益的正常菌羣的生長條件,還會影響正常的消化功能,尤其是患胃腸炎的嬰幼兒及早產兒,如果餵食他們酸奶,可能會引起嘔吐和壞疽性腸炎。
六、在牛奶中添加橘汁或檸檬汁以增加風味
橘汁和檸檬均屬於高果酸果品,而果酸遇到牛奶中的蛋白質,就會使蛋白質變性,從而降低蛋白質的營養價值。
七、在牛奶中添加米湯、稀飯
牛奶中含有維生素A,而米湯和稀飯主要以澱粉爲主,它們中含有脂肪氧化酶,會破壞維生素A。孩子特別是嬰幼兒,如果攝取維生素A不足,會使嬰幼兒發育遲緩,體弱多病。所以,即便是爲了補充營養,也要將兩者分開食用。
八、牛奶必須煮沸
通常,牛奶消毒的溫度要求並不高,70℃時用3分鐘,60℃時用6分鐘即可。如果煮沸,溫度達到100℃,牛奶中的乳糖就會出現焦化
現象
,而焦糖可誘發
癌症
。其次,煮沸後牛奶中的鈣會出現磷酸沉澱現象,從而降低牛奶的營養價值。
九、瓶裝牛奶放在陽光下曬,可增加維生素D
把瓶裝牛奶放到太陽下去曬,牛奶可能會得到一些維生素D,但卻失去了維生素B1、維生素B2和維生素C。因爲這三大營養素在陽光下會分解,以致部分或全部失去;而且,在陽光下乳糖會酵化,使牛奶變質。
十、以煉乳代替牛奶
煉乳是一種牛奶製品,是將鮮牛奶蒸發至原容量的2/5,再加入40%的蔗糖裝罐製成的。有人受凡是濃縮的都是精華”的影響,便以煉乳代替牛奶。這樣做顯然是不對的。煉乳太甜,必須加5~8倍的水來稀釋。但當甜味符合要求時,往往蛋白質和脂肪的濃度也比新鮮牛奶下降了一半。如果在煉乳中加入水,使蛋白質和脂肪的濃度接近新鮮牛奶,那麼糖的含量又會偏高。
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懷孕可以喝純牛奶
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