現如今，每個媽媽都很重視孩子微量元素的補充，爲了讓效果發揮的更好，在此，親親寶貝小編提醒媽媽們，補充微量元素，要注意先補鋅後補鈣，爲什麼要這樣補呢?請看下文詳細分析。
鋅和鈣都是人體必需的重要營養元素，對兒童的生長和智力發育至關重要。據權威調查結果表明，在鈣鐵鋅這三大生命支柱元素中，我國兒童缺鈣(或鈣營養不足)佔50%，缺鐵(或鐵營養不足)佔45%，缺鋅(或鋅營養不足)佔60%。
因此，日常生活中家長非常注重對孩子鋅和鈣的補充。 那麼，到底該如何科學補充鋅和鈣呢?
營養專家的建議是：先補鋅，再補鈣
我們知道，孩子生長髮育的實質是細胞快速分裂、生長的過程，在此過程中，含鋅酶起着重要的催化作用，同時鋅還廣泛參與核酸、蛋白質以及人體內生長激素的合成與分泌，是身體發育的動力所在。先給孩子補鋅，能促進骨骼細胞的分裂、生長和再生，爲鈣的利用打下良好的基礎，還能加速調節鈣質吸收的鹼性磷酸酶的合成，更有利於鈣的吸收和沉積。因此，先給孩子補鋅，能達到事半功倍的補鈣目的;如果孩子缺鋅，不僅無法長高，補充的鈣也極易流失。
鋅還有“生命之花”、“智力之源”的美譽，對促進孩子大腦及智力發育、增強免疫力、改善味覺和食慾至關重要。所以營養專家提出：補鈣之前補足鋅，孩子更健康、更聰明。
那麼，怎樣科學地給孩子補鋅呢?
由於日常飲食含鋅量和吸收率都比較低，加之兒童食量小、胃腸發育不健全、生長髮育期鋅需要量大，單靠飯菜往往難以補足，因此服用補鋅產品是必要的。目前補鋅產品的發展已經歷了三個階段。第三代補鋅製劑爲生物鋅(如酵母鋅)，不會在體內產生蓄積，無任何不良反應，還富含助消化酶以及蛋白質、B族維生素、礦物質等多種對孩子健康成長十分重要的營養，特別適合孩子服用。
