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提醒:請科學的服用補鐵製劑

來源:育兒百科谷    閱讀: 6.23K 次
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  爲了給孩子補充足夠的鐵元素,許多媽媽經常會選擇一些補鐵製劑,在這裏,親親寶貝小編要提醒家長們的是,請科學的服用補鐵製劑,因此,盲目的服用補鐵製劑是會對孩子的健康產生不利的影響。

  專家告訴我們:服用補鐵製劑僅針對貧血較重的寶寶!

對於輕度貧血的寶寶採用科學合理的食補基本能得以糾正,服食補鐵製劑僅針對那些貧血較重的寶寶,即在食療以外還須加服亞鐵類藥物及維生素C片和胃酶片。鐵劑的補充要根據寶寶體重、貧血情況和生長速率來綜合判斷,最好在醫生的指導下進行。寶寶服食鐵劑時需關注這些事項:

提醒:請科學的服用補鐵製劑

提醒:請科學的服用補鐵製劑

鐵劑不宜放置過久。補鐵製劑是二價鐵,放置過久,存貯不當,二價鐵可氧化成三價鐵而影響療效。

鐵劑不宜在飯前服用。鐵劑對胃黏膜有刺激,飯前服,使人難以耐受,宜飯後服。

  【知識補充】

  補鐵天然食物排行榜

中國營養學會建議,嬰兒每日鐵的供給量爲10毫克,而這些鐵元素最合理、安全的來源就是天然的食物。

  補鐵食物 含鐵量

紅蘑 235.1mg/100g

白蘑 189.8mg/100g

髮菜 99.3mg/100g

黑木耳 97.4mg/100g

鴨血 30.5mg/100g

豬肝 22.6mg/100g

鐵劑不宜與茶、牛奶、咖啡同服。牛奶含磷高,影響鐵的吸收;茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%。宜用溫開水送服。

鐵劑不宜過量服用。鐵劑藥片、藥丸,外面包有糖衣,易被寶寶吞服。如果用量較大,會刺激胃腸黏膜,引起腹痛、腹瀉等症狀,嚴重者可發生昏迷,甚至死亡。

服用鐵劑時加服維生素C,能促使鐵吸收。

鐵劑服用後,可使寶寶大便變黑,這是正常現象,停藥後消失,媽媽不必緊張。

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