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糾正寶寶飲食壞習慣

來源:育兒百科谷    閱讀: 1.81W 次
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有的媽媽養成了寶寶蹲着吃飯的習慣,最可怕的就是寶寶的暴飲暴食,一旦養成了就很難改變,媽媽們心疼寶寶就一直這麼縱容下去,殊不知這樣會害了寶寶,那麼孩子暴飲暴食有什麼危害呢?

蹲着吃飯,腹部受到擠壓,除胃腸不能正常蠕動外,還會使胃腸中氣體不能上下暢通,造成上腹部脹滿,影響食物的消化吸收。

糾正寶寶飲食壞習慣

蹲着時間長了,腹部和下肢受壓迫,全身血液循環不暢通,下肢痠痛麻木,胃的蠕動量和張力增加,需要大量的血液,而蹲着血液對胃的供應受到影響,就會直接減弱胃的消化功能。

如果坐在高凳子上吃飯,腹部肌肉鬆弛,血液循環不受阻,胃腸功能有規律地正常工作,對消化食物是非常有利的。

此外,蹲着吃飯,把碗碟放在地面上,人們走來走去或遇颳風時,都會把塵土揚起來落到飯菜上,塵土上的髒物及其細菌、病毒、寄生蟲卵等便會污染食物,極易引起疾病。

因此,從衛生保健角度來講,蹲着吃飯這種不良習慣應該糾正。

病因:

寶寶因腸胃弱、營養失衡、暴飲暴食和氣候溼熱等原因引起的腸胃疾病。

表現

嘔吐、腹脹、胸悶、厭食。

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