小孩可以喝維他奶，建議2歲以後再喝。
維他奶是比較早期的一個豆奶品牌了，營養非常豐富，小孩食用可以補充營養、促進腸胃蠕動、利尿出汗等，很多家庭會習慣在早上喝豆奶，目前並沒有傳出因喝豆奶而致殘致死的案例，因此，小孩可以喝豆奶。
但因爲維他奶畢竟是含有各種添加劑，尤其是防腐劑的，因此最好不要給太小的小孩子喝，最好是在兩歲以後再給寶寶喝。在此之前，最好是購買現磨豆奶、豆奶粉或者是自制豆奶。
小孩一歲以上可以喝豆奶。
嬰兒對大豆中高含量抗病植物雌激素的反應與成人相比完全不同，嬰兒攝入體內的植物雌激素只有5%能與雌激素受體結合，使其他未能吸收的植物雌激素在體內積聚，這樣就有可能對每天大量飲用豆奶的嬰幼兒將來的性發育造成危害。因此，一歲以下的嬰兒不宜食用豆奶。
如寶寶對牛奶沒有不良反應，牛奶最適合寶寶食用。注意，三歲以下寶寶少喝酸奶。
1、鮮奶無論從其營養價值、功效還是口感都勝於豆奶和酸奶，但同時因爲鮮奶中含有大量耐受性較差的乳糖，有些寶寶喝了就很容易引起腹瀉。另外，有些寶寶對鮮奶中的某些蛋白質成分也會產生過敏反應，比如：嘔吐、暴躁或者溼疹、貧血等，因此，也不適合他們飲用。因此，在給寶寶喝牛奶的時候一定要注意寶寶是否有不良反應。
2、被大肆宣揚爲“老少皆宜”的酸奶，其實在適宜人羣方面也有很多禁忌。營養醫生建議：3歲以下的寶寶最好也不要喝酸奶，因爲經過脫脂後的酸奶不利於寶寶神經系統的生長髮育。
3、最後是維他奶豆奶，雖然豆奶比牛奶和酸奶的營養價值都要低一些，但豆奶是最溫和的了，幾乎沒什麼不良反應，也沒有什麼禁忌。如果想要給孩子補充營養的話，豆奶不宜最先考慮。但豆奶對人體的養護能力卻很好，也利於減肥，很適合身體肥胖的小孩子。
