現在不管是男女老少之間都流行一個話題那就是排毒，雖然表面上沒有什麼大病，但是並不代表體內不存在一定的毒素，準備懷孕的女性朋友更應該清除一下體內的毒素，爲寶寶的成長創造一個良好的環境很重要。
竹酢排毒足貼當然是最佳選擇了。
超市裏有很多足貼賣，每天晚上洗好腳，把足貼貼在腳底，第二天早晨起來你就會發現，原本白色的足貼變成了黑褐色，而且還油膩膩的。這些東西都是你身體裏的各種毒素!隨着使用次數增加，體內毒素減少，足貼的顏色及油狀分泌物也隨之變淡、減少。
Tip：足貼要使用一段時間纔有效，最好能使用2個月左右。隔天使用一次，能讓自己變得神清氣爽，起到排毒和保健的效果。
4.刮痧法：刮痧是古老的中醫保健養生手法，現在流行復古，於是，傳統一轉身就變成了潮流。懷孕前不如去理療館體驗一下刮痧吧!
“痧”是人體內氣血淤積和阻塞，也就是我們所說的“毒素”，刮痧可以排毒、去除淤積，讓緊繃、毒素過多的肌肉和身體得到緩釋。
Tip：刮痧一定要由專業人士操作，以免力度、時間等掌握失當而造成不良後果。
