適宜年齡 產後 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 黃瓜200g 輔料 油一勺 鹽一茶匙 大蒜一顆 紅尖椒20克 白糖20克 紅油豆瓣醬1湯匙 製作步驟
1.黃瓜切薄片,撒少許精鹽醃漬10分鐘。
2.紅尖椒洗淨切斜片,大蒜切薄片。
3.鍋裏倒入
植物油,油熱後挖入一湯匙紅油豆瓣醬,小火炒出紅油。
4.倒入醃漬好的黃瓜片,小火翻炒。
5.倒入蒜片紅椒片,大火翻炒均勻後關火。
6.調入適量的白糖,翻炒均勻即可。 小貼士 1、黃瓜片用鹽醃漬後,
口感脆嫩。2、炒制青菜放入少許的白糖可提鮮增香。3、因爲油紅油豆瓣醬有鹽度,在炒制的時候就不用再放鹽。