適宜年齡
3-6歲 功效 溫脾暖胃補中益氣 主料 黃瓜300g
火腿腸100g 輔料 油一勺 鹽一茶匙 醬油一茶匙 蒜一顆 製作步驟
1.黃瓜切片備用。
2.
火腿腸切片備用。
3.蒜切碎備用。
4.油鍋內煸香蒜頭之後加入黃瓜翻炒。
5.炒變色之後加入火腿腸一起翻炒。
6.待黃瓜斷生之後加入鹽調味,起鍋前加入生抽上色即順。
7.盛盤享用。 小貼士 1、黃瓜一定要配蒜頭炒才香,所以不要忘記放蒜了。2、火腿本身就有鹽分,所以放鹽的時候要注意量。3、選火腿腸的時候可以選澱粉多一些的,炒出來
口感會很好。