產婦夏天坐月子能捂着嗎？夏天坐月子比較麻煩，夏天天氣炎熱，很多方面需要多加註意的，那麼夏天坐月子能不能捂着？
坐月子無論是麼季節，感覺孕婦總是捂得嚴嚴實實。老人們都是這麼說，避免着涼話是沒錯，但是老是捂着也愛生病。網上有過報道，一女子因爲在月子期間捂得太過嚴實，尤其是在夏季，使得產婦中暑，最後竟然搶救無效去世了。由此可見，一些老話舊習慣雖然得遵循，可不能一味的照做。
好比說不能着涼受風，冬季還好，夏季三十幾度的高溫，產婦不僅不能開空調電扇，還要穿的很厚。再者過去還將就坐月子的時候不能洗澡刷牙，實話說就算大人可以忍受，那孩子呢，不洗澡刷牙的話，產婦身上會攜帶許多細菌，對幼小的新生兒也是十分不好的。再就是產婦不能動，只能躺着的話，完全沒有科學依據。產婦需要適度的運動，達到活血化瘀的目的，長期的臥牀，不僅不是休養生息，反而會造成血栓。
其實類似不可思議的陋習還有許多，這些可能在過去看還說得過去，但是事事都在發展，產婦們切忌墨守成規一成不變。如今的產婦尤其是在夏天，該如何坐月子呢？
一：一定要注意衛生，洗頭，洗澡，刷牙等，產後一週就可以進行洗頭，不過洗完後要不要停格，而是要立馬吹乾，以免着涼。在可以洗澡的時候，儘可能選擇淋浴，保持室內溫度。因爲孩子與媽媽親密接觸，只有媽媽注意好個人衛生，才能減少孩子感染細菌生病的可能！
二：室內環境，要保持空氣清新，注意通風，當然也要注意溫度，夏天二十六七度是最適宜的。開空調或是電扇要萬分注意，不要對着產婦和孩子。
三：注意飲食，雖說要給產婦補補，但也忌諱太過葷膩。魚湯蛋羹等是很好的，夏天也可吃些溫性的瓜果蔬菜，補充維生素等。
四：多運動，產婦不要一味的躺在牀上，要做一些適當的運動，這樣有利於子宮的恢復，預防血栓。對於順產的媽媽來說產後六小時到十二小時就可以輕微的活動了，對於刨腹產的產婦來說，六小時後，也可嘗試翻身等微型運動，第二天可嘗試坐起等。這些都可以幫助產婦早些排氣。
我們要根據情況去做，而不是毫無根據的就按照老方法。當然老話也不是都不對，我們應擇善棄破。寶媽們你們當初是怎麼坐月子的？那些陋習你們有過遵守嗎
