產後會出現腰痠背疼或者是臀部痠疼的現象是比較正常的，懷孕期間，由於全身的重量都會往後傾斜，背部、臀部和腰部就成爲一個載體，承受着全身的重量，產後突然釋放了，那種壓迫感不在了，就會出現酸脹或者疼痛的感覺。
懷孕時內分泌激素使恥骨聯合部位逐漸分開，韌帶隨之鬆弛;分娩時內分泌激素使恥骨聯合處軟骨溶解。恥骨聯合的鬆弛，到生產分娩時達到最大幅度，有時甚至會發生分離。特別是初產婦，在分娩時爲了讓胎寶貝順利通過，往往用力猛烈把恥骨聯合撐開，損傷了恥骨和周圍韌帶，產生恥骨部位疼痛。
產後屁股疼痛，也可能產後受風溼侵襲所致。這是因爲婦女在月子裏筋骨與腠理合閉，風溼寒邪容易侵入體內，並長期滯留於體內，這樣會損壞腠理與筋骨組織，形成產後風溼，出現全身肌肉關節疼痛、腰痠背痛、骶骨疼痛等症狀，可以找中醫辨證用中藥治療。
產後照顧寶寶是一件極耗體能的事，加上剛生產的新媽媽體力虛弱，氣血不足，而分娩時骨盆受到一定的損傷，如果寶媽產後又不注意休息，餵奶姿勢不當等，身體就很容易出現各種疼痛。
