哺乳期媽媽吃鈣片寶寶是能吸收的。
哺乳期是可以適當的吃一些鈣片的，產婦吸收鈣片中的營養然後轉化成乳汁給寶寶吸收，但是如果想要補鈣的話最好不要多吃鈣片，因爲孩子還小可能不能吸收到很多鈣片中的營養引起不適。
母親在哺乳期的時候吃一些鈣片，是無法預防還在節後出現缺鈣的現象，一般情況下如果正常的年輕人是不會有缺鈣的，而且正常的母親乳汁裏面含有的鈣含量也比較多而且還很穩定，如果你打算給孩子補一些鈣的話，建議你最好在孩子滿三個月過後再選擇是否補鈣，可以選擇買一些魚肝油或者是乳酸鈣，可以服用一些鈣爾奇d或者是迪巧鈣，這兩種都可以。
[哺乳期媽媽鈣片排行榜 瞭解下吧]
哺乳期媽媽吃鈣片寶寶能吸收嗎 母乳餵養的寶寶需要補鈣嗎理論上來說，孩子在滿月後就應該補充鈣質了，但是母乳餵養的寶寶，一般六個月內身體中的鈣質是完全可以滿足身體的需要的。所以母乳餵養的寶寶在六個月內一般是不用額外的補充鈣質的，只要讓孩子注意多曬太陽，然後讓身體中的鈣質能夠轉化就可以了。也可以讓孩子每天吃上一點的魚肝油，但是一定不要過量，因爲過量後，會導致孩子出現魚肝油中毒的。
1、有助於補鈣的飲料：牛奶和酸奶，奶類的含鈣都很豐富，也有利於人體吸收。哺乳期媽媽可以每天早上喝一杯牛奶補鈣。
2、有助於補鈣的動物類食物：動物肝臟、雞蛋、魚肉等都含有豐富的維生素D，適當食用可以促進鈣的吸收，哺乳期媽媽可以在正餐中增加這些食物的食用量。
3、有助於補鈣的蔬菜：紫菜、菜花和豆類含鈣豐富，青嫩的蠶豆連皮吃補鈣效果也比較好。
4、有助於補鈣的湯水：哺乳期媽媽可以熬一些老母雞湯、大骨湯，適當地加一些醋，可以增加鈣的吸收率。
1、黃豆燉豬骨
原料：豬骨500克，黃豆200克，蔥姜、高湯、鹽、白糖各適量，料酒、胡椒粉、枸杞、香油各少許。
製作：將豬骨剁成段，黃豆泡發，枸杞泡透，姜去皮切片，蔥切段;將豬骨冷水下鍋，煮淨血水，撈出洗淨;鍋燒熱後，炒香薑片、蔥段，加入豬骨、黃豆、枸杞、料酒、高湯，小火燉熟，去掉蔥段，加鹽、白糖、胡椒粉;淋上香油，再燉一會即成。
功效：黃豆既含有優質的植物蛋白，又富含鈣質，與豬骨一起燉湯，是一道很好的爲哺乳媽咪補鈣的菜餚。
2、海米紫菜蛋湯
原料：紫菜、海米、香油各10克，雞蛋1個，植物油、鹽、蔥、香菜各少許。
製作：先將海米用開水泡軟，再把雞蛋打散，在碗內攪勻;香菜、蔥分別擇洗乾淨，香菜切成小段，蔥切成蔥花;紫菜撕碎，放入湯碗內;炒鍋放油燒熱，加入適量清水和海米，用小火煮片刻，放鹽，淋入雞蛋液後，放香菜和蔥花，衝入湯碗內即成。
功效：這款湯除了富含鈣之外，還含有豐富的碘、鐵、蛋白質、維生素A、C等多種營養素。即可爲哺乳媽咪補鈣，還可以滋補身體。
