剖腹8斤男寶 總結下關於剖腹產的護理經驗~

“考慮關於產後護理是非常正確的，雖然有些事情會在你的計劃之外發生，但不代表着你不需要提前考慮。

我們往往都會花太多的時間爲新生兒考慮，爲換尿布、泌乳擔心，還要確保滿足嬰兒們需要的一切，以至於我們往往把自己拋到腦後。在剖腹產後一切都要慢慢恢復，畢竟這是個大手術。

1.接受別人的幫助如果你很幸運地有人能幫你做些事情，不要拒絕，不要覺得一切事情都需要自己親自去確認，讓他們照顧好家裏的事，你就負責照顧好自己和寶寶。

2.枕頭在你咳嗽、打噴嚏或者大笑時，在傷口處抱着一個枕頭，這樣可以緩解腹肌用力帶來的疼痛。
3.束縛帶束縛帶可以在傷口處施加適當的壓力，這樣你再移動的時候不會感到疼痛。
4.攝入纖維素在懷孕後期和消化速度會減慢，分娩後更爲嚴重。每餐都食用高纖維素食物能在很大程度上緩解便祕。

5.多喝水水對於產後恢復至關重要。它可以幫你緩解便祕，還有助於泌乳。

6.遵醫囑如果醫生給你開了緩解疼痛的藥物，或者告訴你一些其它的注意事項，一定要照做。
7.多走路雖然躺着更舒服一點，但下牀多走路有利於恢復。可以促進血液流動，這樣可以加快癒合速度。
8.多休息保證充足的休息至關重要。吃止痛藥物可能會影響睡眠，但一定要根據身體的狀態，適當地休息。