很多新媽媽產後面臨諸多問題，由於對自己身體情況的不瞭解，從而產生了很多的問題，今天我們彙總一下，給大家詳細的解答。
什麼時候都要多多關愛自己的身體哦~
一、產後惡露多久才能乾淨？
產後引導會排出分泌物，其中含有血液、壞死組織和粘液，醫學上稱爲“惡露”。
正常惡露在產後3~7天內發生，顏色鮮紅，比平時的月經量多，有血腥氣，無臭。以後由血性惡露轉變爲漿液性和白色惡露，約3周左右乾淨，如果發生異常，或者有惡臭味，就要就醫。
二、產後飲食要注意些什麼？
產後第一天因爲體力尚未復原，最好吃清淡、易消化、浮油營養的流質或半流質食品。以後再逐漸改爲正常飯菜。產後除了要求充足熱量外，還應該多吃富含蛋白質、維生素、鈣質和鐵質的食物，比如魚、肉、蛋類、豆類、蝦、動物內臟、蔬菜和水果等。
三、產後多久可以下牀活動？
產後前兩天應臥牀休息，但可以在牀上做些團身或坐起的活動；三天以後可以下牀在房間裏走動，半個月以後可以做些力所能及的家務勞動，但不宜挑東西和搬重物，一般產後2個月以後方可幹些輕活，並逐漸增加運動量。
四、哪些產婦不宜自己給孩子餵奶？
一般來說，如果患有嚴重的傳染性疾病、肝炎、活動性肺結核，甲狀腺機能亢進，嚴重心臟病、腎臟病、癌症、精神病等疾病時，都應該禁止餵奶。
五、乳母應慎用哪些藥物？
不少藥物都可以進入母乳，如果母乳中某些藥物的比較寒涼，都可以通過餵奶而影響嬰兒健康。
常見能進入母乳的藥物有：四環素、卡那黴素、鏈黴素、新生黴素、氯黴素、青黴素、嗎啡、異煙肼、磺胺嘧啶、水楊酸鈉、利血平、安定、阿托品、激素和溴化物等。
我們去醫院的時候，一定要告訴醫生自己在哺乳期，讓醫生開一些對哺乳沒有影響的藥物。
六、產後多久才能過性生活？
生孩子以後，由於生殖器官未復原，所以，在“月子”裏要絕對禁止房事，以免引起內生殖器官炎症、子宮出血和會陰、陰道炎症。
一般來說，生殖器官完全恢復需7~8周，此後可以適當過性生活，但是，如果產褥期有子宮陰道炎症，惡露淋漓持久、或會陰陰道口癒合不好等情況，則應延長，待康復後方可同房。
七、產後怎樣避孕？
不哺乳的母親，一般在產後3~4月開始排卵，但因可能在產後42天恢復排卵，所以，產後開始同房就應避孕，哺乳期母親最好用工具避孕，切忌服口服避孕藥，因爲避孕藥可以影響乳汁分泌。
八、產後哺乳時間多長爲好？
哺乳時間長短是由媽媽和寶寶共同決定的，只要寶寶想吃、媽媽想喂就可以一直喂到自然離乳。
但是需要提醒大家的是，哺乳時間過長，會引起嬰兒營養障礙及母親子宮縮小、內膜萎縮，卵巢功能低下而至閉經。但是，炎熱的夏天不宜斷奶，應該提前或推後，孩子生病時也不要斷乳，要等病好了以後再斷奶。
斷奶沒有最好的時間，這是非常隱私的事情，就讓媽媽和寶寶共同決定吧！
從剛開始寶寶出生的各種不適應到孩子的長大，我們總會遇到各種問題，但是這也是我們跟隨孩子成長的過程，這段經歷是難忘而且不能複製的。
