哺乳期產奶需要做什麼？產後產奶做什麼會幫倒忙，這些你都知道嗎？下面咱們來聊聊產奶的那些事兒，新手媽媽要注意了。
幫倒忙措施一“等”
很多乳房還會有分泌物的結痂證明其存在初乳，原本就不會有“產後前三天沒有奶”的情況。但確實，產後早期的初乳儘量匹配寶寶的胃容量，但量比較少。我們就是頻繁地讓寶寶吸吮乳房，把裏面吃到的初乳吃到寶寶肚子裏去，同時告訴身體：快加速產奶吧！這才能夠促進乳汁的分泌，讓奶儘快下來，因此，奶不是等來的，而是吃出來的，吃的越多產的越多，產後最不能做的就是等，這是幫最大的倒忙。
幫倒忙措施二：喝水、葡萄糖、喝奶粉
產後早期給寶寶喂水並不能讓寶寶吃的更飽，卻大大佔據了寶寶的胃容量。讓他沒有能力再裝下更多的奶，無助於媽媽產奶。
喂葡萄糖同樣有這樣的問題，而且，葡萄糖的量不是很好地掌握，會對寶寶的血糖量產生很大的影響。
餵奶粉就更不必說了，媽媽們經常聽說，一次奶粉需要喂30毫升，這並非是因爲寶寶的胃容量有那麼大，而是一勺奶粉至少需要30毫升的水，實際上這個量大大超出了產後第一天寶寶的胃容量。當我們第一次性攝入遠超過胃容量的食物時，想必是非常難受的，寶寶也是，過度餵養由此產生。
同時，大家也可以看到，喝水、喝葡萄糖，奶粉都不是用乳房親自餵養，這就涉及吸吮方式的改變，在寶寶的生命之初，還沒有熟練地掌握好吸吮乳房的技巧時，就見識了另外一種有別於乳房餵養的吸吮方式，並且省力、量大。寶寶很聰明，也有自己的偏好，因爲最初餵養方式的干預，導致寶寶後續出現乳頭混淆的情況非常多，因此，這也是不利於媽媽下奶的措施。
幫倒忙措施三：暴力按摩乳房
乳腺組織的結構看起來像葡萄串，乳腺腺泡就像是葡萄枝，乳腺管在泌乳的過程中，並不是一個存儲乳汁的地方，而是一個持續“輸送”乳汁的通道，各個小乳管最終彙集到最大的乳管（最大的葡萄枝）上，通過乳頭的出口而進入到寶寶的嘴裏。
如果對乳汁進行暴力的按揉，會讓乳腺管和腺泡受到嚴重的傷害，乳汁就會四處散落，無法從腺管當中被吃到寶寶肚子裏，反而會容易導致炎症甚至化膿。暴力按揉乳房，會極大地危害媽媽的健康和母乳餵養。
