堵奶是因爲乳汁堵在乳房裏不能排出所致,要想疏通,可以用熱毛巾來熱敷胸部,可加快乳房血液循環,促進乳腺疏通,從而幫助化解堵住乳汁的硬塊,讓其順暢流通。身體強壯的媽媽還可輪流進行冰熱敷。
按摩乳房堵奶時可通過按摩乳房然讓乳汁流出來。
按摩方法:把手放在堵奶處,用食指和中指以打圈的方式,從乳房最外側慢慢向中心打圈,順時針和逆時針各一圈,有助於奶水流出。
但要注意力度不能過大,以免損傷乳腺,甚至引起炎症擴散。
多吸吮堵奶時奶水排不出來,這時候即便疼痛也應該讓寶寶多吸吮,吮吸時乳房受到刺激可疏通乳汁的作用,同時還可促進乳汁分泌。
但要注意,若是用針挑破了堵奶硬塊,就不能再讓寶寶吮吸奶水了,以免導致寶寶感染。