得莫利燉魚是一種東北特色的菜品，主要材料是草魚、滷水豆腐等，然後兩助攻材料一起燉熟即可。那麼斷奶期間能吃得莫利燉魚嗎?
斷奶期間能吃得莫利燉魚嗎
可以吃，但要少吃
得莫利燉魚是一種東北特色的菜品，主要材料是草魚、滷水豆腐等，然後兩助攻材料一起燉熟即可，對於斷奶期間的媽媽來說，這個是可以適量吃點的，但是因爲豆腐具有下奶的功效，所以不能吃太多哦。
得莫利燉魚有什麼營養價值
鯉魚含有優質蛋白質、礦物質、維生素等，具有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒等功效。粉條裏富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和礦物質等。
豆腐含有豐富蛋白質、大豆卵磷脂和植物活性成分，可預防骨質疏鬆、乳腺癌和前列腺癌的發生，有降低血脂，保護血管細胞，預防心血管疾病之功效。
得莫利燉魚的做法
材料：
草魚、青魚或鯉魚一條，滷水豆腐一塊，粉條一把，大白菜，五花肉數片，榛蘑或香菇若干，土豆一到兩個;青辣椒兩個，小乾紅辣椒(一定要有，怕辣可少放)，蔥一根，姜一塊，蒜半頭
做法：
1.過油：把魚洗淨，改刀，水控淨，過油或旺火煎三四分鐘。
2.調湯：根據自己的口味掌握鹽量;把蔥切成段，不要切碎，這樣可以增加整道菜的美感;薑切片，蒜去皮。把所有配料放在料理盆裏，調勻。這時要把榛蘑洗淨，浸在水中。土豆切塊備用。
3.燉魚：魚過油後，把多餘的油倒出，調好的湯汁澆在魚上，加五花肉;加開水，水量沒過魚身低於大勺邊，旺火燉;水開三五分鐘後調小火燉20分鐘。(注意：水量不要太少，一是燉的時間長，二是後面還要粉條，粉條吃水。)
4.加料：魚入鍋燉約25分鐘後，加入粉條、土豆和榛蘑，粉條不要緊貼鍋底以免粘鍋。10分鐘後加入切成大片的豆腐、白菜，白菜可以整片放入，五六分鐘後關火出鍋。一定要用稍大一點的盆來盛，這樣吃起來纔夠氣氛。
