初乳(產後6天之內擠出的奶)——27-32℃室溫內可保存12個小時。
成熟母乳(產後6天以後擠出的奶)——15℃室溫內可保存24小時;19—22℃室溫內可保存10小時;25℃室溫內可保存6小時。
冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天。
如果是冰箱冷藏室裏邊帶有的小冷凍盒，保存期爲兩週。
如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經常開關門拿取物品，保存期爲3—4個月。
如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，並不經常開門，則保存期長達6個月以上。
第一步，將擠奶器放入水中煮沸。擠奶器在用完的時候要記得要洗乾淨，放入水中煮沸消毒，在晾乾後才能進行下一次的使用。
第二步，將擠出的母乳倒入需要冷凍的容器中。雙手要用洗手液洗乾淨，用擠奶器將擠出來的母乳擠出打入冷凍需要用的塑料袋裏面，然後將袋子裏的空氣放掉，按照說明書來密封。如果擠奶器是和容器連在一起的話，則可以直接使用了，這樣更方便些。建議在操作的過程中動作一定要敏捷，以防止不衛生。
第三步，填寫日期，數量，放入冷櫃中。家裏的冷櫃應該在冷櫃的深處呢，留出來一個專門放置母乳的地方。爲了能讓母乳可以快速的冷凍，應該將容器平着放進冷櫃中。冷凍過後的母乳可以放在冷櫃門的架子上，這樣比較方便取用。冷凍母乳的保存期限主要是在一週以內。記得一定要填寫好日期和數量。如果是要帶出門去幼兒園或者其他地方的話，記得要寫上寶寶的名字。
在冷凍後的母乳，我們可以用冷水先沖洗一下密封袋，然後再加熱水，直至母乳完全解凍爲止，然後再更換熱水加熱至適宜寶寶喝的溫度，再倒入奶瓶中就可以喂寶寶了。冷凍後的母乳最好是一次性喝完，如果沒有喝完的，就不建議再食用了。另外建議大家，冷凍後的母乳不要在微波爐里加熱，會破壞母乳的營養成分。
1、清洗雙手和吸奶器
注意事先洗手，給吸奶器消毒，可以用溫水毛巾熱敷一下乳房，使乳房變軟，並用手輕輕的進行按摩，然後用吸奶器的漏斗放在乳暈上，使其嚴密封閉。
2、開始吸奶
漏斗要保持良好的封閉狀態，打開吸奶按鈕，或拉開外筒，把乳汁從乳房中吸出來，吸奶的力度和頻率，由媽媽自己調節。
3、封好存奶袋
把存奶帶密封緊，放入冰箱，冷藏或冰凍。
