經過了漫長十個月的孕期，終於迎來了的寶寶降臨，每個懷孕的媽媽每天期盼的就是趕緊卸貨，然而，年輕人，你想的太簡單了。以爲生完了娃，你就輕鬆了，錯!生完孩子後的第一天，也是新媽媽的關鍵時機，有許多的注意事項不能鬆懈，因爲產後的24小時是重要的觀察期。爲了保證產後更好的恢復，產後24小時，這五件事，新媽媽你要多注意喲!
注意事項一：觀察產後出血量
產後出血是分娩後24小時都要注意的問題，所以產後這個問題絕對不能掉以輕心。一般來說，準媽咪在分娩結束後的一小時內，仍然會排除大量的血液，這是子宮內的其他組織和未排淨的淤血、粘液等，顏色也會由暗紅色變成粉紅色，這段時間排出的也稱之爲惡露，持續時間大約在40天左右。
如果一但出血量過大，應該及時通知醫生，進行相關身體檢查，同時要準備產後必須的一次性短褲和專用衛生巾，每天定時更換，保持清潔衛生。
注意事項二：產後注意衛生，避免感染
產後一定要注意私密處衛生，做到大小便後用溫開水清洗，同時注意傷口的清潔消毒，避免產生感染。產後媽媽們身體虛弱，比較容易出汗，一定要多注意保暖，但也不能太“捂”。室內空間要保持通風，切忌密閉，導致呼吸道感染等現象出現。
注意事項三：保持良好睡眠
分娩需要耗費媽媽很多的精神和體力，所以產後一定要注意休息，保證體力的正常恢復，一般產後都需要儘快的哺乳，或者是有電話問候，但是爲了避免接下來沒用精神帶寶寶，小編還是建議各位新媽媽多擠點時間，爭取休息好哦。
注意事項四：儘快哺乳小寶寶
對於需要母乳餵養的媽媽來說，產後儘快讓寶寶吮吸乳頭，是非常有幫助的。寶寶吮吸乳頭可以刺激大腦發出分泌乳汁的信號，這樣可以減少奶水不足的窘境。
而且新媽媽產後初乳，含有大量抗體，可以幫助寶寶的抵抗力得到保護，避免受到細菌侵害，給寶寶喂初乳可以減少疾病的發生，也可以幫助子宮更好收縮。初次哺乳時間5-10分鐘，可以選擇側臥位姿勢餵奶，避免開傷口痛。
注意事項五：及時補充能量恢復體能
產後新媽媽身體虛弱，可以儘早補充一些有營養的食物，但注意儘量飲食清淡，且吃一些比較容易消化的流食，比如，肉粥、骨頭湯、蔬菜粥、肉湯等等，可以幫助下奶，同時要多吃蔬菜水果，增加維生素的攝入，可以防止產後便祕。
如果是剖腹產的媽媽，則應該在產後6-8小時進食，這是爲了避免產婦仍在麻醉前，出現進食後嘔吐或其他併發症的發生。
