如果不累的話可以走動
順產和剖腹產的方式不一樣，相對於後者來說恢復得要快很多，如果體力充足的話，當天就是可以下牀活動的，不過不要活動太多就行。一定要注意好好護理，生後可以洗頭洗澡。及早把頭髮吹乾可能更好一些。站立10分鐘一般問題不大。
半個月左右可以
半個月就可以抓樓梯一兩層，適當地鍛練身體會促進子宮的收縮和身體的恢復，沒有重體力勞動不會影響內臟。還可以適當進補。
如果等身體完全恢復好的話，在產後42天子宮，陰道等都恢復了正常，只要沒有脫垂的現象就可以爬樓梯了，這個不會對身體有什麼影響。
1、女性在生產之後要注意臥牀休息，在生產之後第一天避免來回走動。
2、女性生產24小時之後就可以適當的活動了，這時候產婦可以適當的走動走動。
3、女性生產是最傷害身體的，所以女性一定要注意臥牀休息，月子期間不要看手機，不能經常熬夜，避免吃一些涼性的食物。
