產後瘦身最好不要穿緊身褲

很多媽媽生產後因爲想盡快恢復身材而急於減肥，但專家建議各位新媽媽，產後不要急於減肥，減肥時也不要穿塑身衣、緊身褲，謹慎使用瘦身霜。

網友辣媽瓜瓜：剛剛生完小孩10多天，肚子還沒縮回去，想減肚子的肉肉，請問可以穿緊身褲和用瘦身霜嗎？

產後10天不要急於減肥

腹部是產後女性最易導致身體變形的部位，但是，這位網友才產後10多天，不要急着減肥，要合理膳食，適量運動，堅持母乳餵養，一般寶寶三個月後慢慢就會瘦的。

產後瘦身最好不要穿緊身褲

很多媽媽在產後瘦身過程中會選擇塑身衣、緊身褲，但是塑身衣、緊身褲不利於局部血液循環，不建議產婦在產褥期使用緊身褲。

產褥期不要使用瘦身霜

很多新媽媽都會問，產後減肥時可用使用瘦身霜嗎？建議產褥期不要使用瘦身霜，因爲瘦身霜是塗抹於皮膚上用於減少皮下脂肪、使體態健美的特殊類皮膚化妝品，成分中燃燒脂肪、保養皮膚的物質多爲化學品，建議在產褥期後再使用，並注意選擇含植物成分的瘦身霜，避免化學品的刺激帶來其他不適或影響母乳餵養等情況。