宮縮不僅出現在分娩時，產後媽媽也是會宮縮的。有些媽媽表示自己宮縮很頻繁，肚子有些疼，那麼這正常嗎？宮縮越頻繁越好嗎？一起來了解下吧。
產後宮縮頻繁正常嗎
女性在生產後會有宮縮的情況，而且可能宮縮會比較頻繁，這也是正常的。產後宮縮能預防產後大出血，尤其是產後24小時內，產後大出血是非常危險的，因此產後要及時檢測出血量。
產後宮縮疼痛主要表現在下腹部和兩股內側，和痛經相似度比較高，而且疼痛持續時間會比較長。如果疼痛比較強烈，可以用熱毛巾熱敷腹部，或者適當按揉下腹部，能起到緩解的作用，如果還是不行，就要考慮服用止痛藥物。
產後宮縮越頻繁越好嗎
產後宮縮越頻繁並不是越好的，可能是子宮出現異常的情況，也可能是神經異常引起的，應該及時到醫院檢查。產後宮縮在第一天或者第二天會比較強烈，到了第三天疼痛會不斷減弱，一般不會超過七天。
其實產後宮縮也並不可怕，這也是爲了身體的恢復。產後盆底肌可能會受損，容易引起漏尿、尿失禁或者子宮脫垂的情況，要及時做產後修復。
