有人說人的一生之中只有坐月子的時候不能吃枸杞，吃了會讓產婦過於興奮而難以安靜修養，但也有人說枸杞是大補食物，吃了對身體好，不必忌口，到底，坐月子能吃枸杞嗎？
坐月子枸杞能吃嗎
坐月子可以吃枸杞，但要到惡露排乾淨以後。
枸杞是婦產科常用藥，不會傷害產婦，其藥性溫補，能滋補肝腎，降低血壓，增強抵抗力，月子期間食用對身體很好。但月子裏吃枸杞最好等到惡露排淨之後，因爲產婦食用枸杞會影響惡露排除，惡露乾淨就能吃了。枸杞不能多吃，多吃易上火，也會讓產婦興奮而難以安靜修養。
枸杞食用注意事項
1、產婦惡露未排除乾淨的時候不能吃。因爲產婦食用枸杞會影響惡露排除，惡露如果沒排出乾淨容易導致子宮內膜炎等子宮疾病。
2、以下情況的產婦不能吃枸杞：
(1)體質內熱、感冒發燒及有炎症的產婦不能吃枸杞。枸杞子性熱，溫熱效果強，會加重病情。
(2)脾胃虛寒、遇生冷容易腹瀉的寶媽不能吃枸杞。不然會加重病情。
3、產婦不能多食枸杞，最好不要超過十粒，多食容易導致上火、流鼻血等，也會讓產婦興奮而難以安靜修養。
4、有酒味的枸杞已經變質，不可食用。食用會導致腸胃不適。
5、枸杞一年四季都可以吃，冬天吃的話煮粥較好，可滋補身體;夏天吃的話泡茶較好，可消除暑熱。
6、枸杞不能和綠茶一起沖泡，同食會生成讓人體難以吸收的物質。
坐月子枸杞食譜
1、枸杞蒸米酒
材料：糯米，枸杞，酒。
做法：
(1)糯米洗淨，倒在木桶裏加井水浸泡10小時。
(2)把米撈起放在米篩上滴水風乾4小時，枸杞子洗淨鋪在米麪上，裝酒的罈子洗淨，口朝下倒放備用。
(3)在大竈上蒸，大鍋底下加些水放上層子，再把米篩放上面，蓋上木蓋蒸熟糯米跟枸杞子，大概蒸一個半小時。
(4)酒藥放入白開水裏浸泡使其完全溶解在水裏放一邊備用，同時備好兩桶井水。
(5)糯米枸杞蒸熟後，倒入木桶裏，用井水澆蓋散熱直到米完全沒有熱氣爲止，這時澆蓋上備好的酒藥水，蓋好鎮蓋歇10分鐘。
(6)用碗一碗一碗小心的裝入壇中，裝壇完畢後，在糯米表面上挖拳頭大的孔，深度手指頭長就可以。然後用薄膜就着壇口密封，蓋上壇蓋使其發酵，八天過後即可。
小貼士：枸杞蒸米酒民間流傳的月子食譜，非常適合坐月子的時候食用，它有催乳的效果，同時也是大補的方子，但不宜飲用過量，飲用過多會使人發胖，而且過多酒精也會影響寶寶的智力發育。
2、枸杞蒸蛋
材料：枸杞2g，雞蛋100g。
做法：雞蛋打碎與枸杞攪拌後，加適量鹽、芝麻油後隔水蒸，蒸熟關火即可。
小貼士：蒸的時候鍋蓋要露一條縫哦。
