我側臥時胎動厲害，寶寶不是被壓倒了吧?我平躺時胎動厲害，寶寶不是缺氧吧?自從懷孕後，胎寶寶的一舉一動難免會牽動媽媽的心。
其實這些情況大部分都是正常的，因爲太關注胎寶寶了，所以我們總感覺有問題。
我表妹懷孕7個多月了，昨天還在微信裏說一側睡寶寶就動，問是不是把寶寶壓到了，有些媽媽就會遇見這樣的現象。
一般按時產檢，一切正常，睡眠質量沒有太大影響，媽媽也不用太擔心。
側臥位睡，寶寶動的歡，可能存在這些原因：
1.側臥位增加了孕媽媽心臟血液循環，增強了氧氣供給。尤其是孕媽媽左側臥位，從而增大了對胎盤的供血，使胎兒得到更多的氧氣和養分，所以寶寶會動得比較多。
2.媽媽休息時，比較靜，所以更能感受到寶寶的胎動。比如媽媽的作息比較規律，寶寶這時候能感受到媽媽的心率平穩，所以寶寶就想跟媽媽互動一下。
3.有可能這側臥位睡姿寶寶不舒服。如果寶寶動的比較厲害，已經影響到自己的那麼媽媽可以調整一下睡姿。
4.因爲側着睡覺，子宮的空間比較大了，胎兒更好活動一些的，所以動的就多了，
5.很多準媽媽都知道左側臥位好，能給胎寶寶帶來更多的氧氣，不會壓迫寶寶心臟，但是如果過度刻板，一直左側睡，則有可能因此給寶寶固定一個姿勢，導致寶寶頸部活動受到限制，寶寶不舒服、胎動頻繁。
一般孕早期不太關注準媽媽的睡姿，側睡主要是在孕中期以後，通常建議準媽媽左側臥位休息。左側臥位的目的是減少對子宮的壓力，增大對胎盤的供血，使胎兒得到更多的氧氣和養分，有利於胎寶寶的生長髮育。
右側睡可能會造成一些危害，但是相比仰臥的危害有小一些，長期採取右側臥睡會加重子宮右旋的程度，也可能影響胎兒血液供給，造成胎兒慢性缺氧。
如果仰臥的話，則有可能因此影響到迴心血量和心排血量，可能導致血壓下降，出現仰臥位低血壓綜合徵，嚴重時，還可能造成胎死宮內，母親出現生命危險。因爲有這個潛在的威脅，也有媽媽睡着睡着就平躺了，然後就特別後怕，其實有時候也無需太過擔心。到了孕晚期，媽媽可以使用孕婦枕，或者在後背墊個枕頭，緩解一下壓力。
理論上，妊娠期的孕婦側臥睡覺不會壓倒寶寶的，因爲有羊水呢，而寶寶也不會緊貼肚皮的，他是在子宮裏，羊水包裹，對外界的壓力可以起到緩衝作用。
一般來說，到了孕晚期，睡眠姿勢，孕媽媽可以採取左右交替側臥的方式睡覺，這樣自己不用太累，也能更有利於睡眠。
