【孕婦不能吃什麼海鮮】孕婦不能吃的海鮮有哪些

孕婦能吃海鮮嗎?海鮮味美人人都愛，但是準媽媽吃海鮮還是要控制一下!肉類，是準媽媽蛋白質的主要來源之一，但是有些肉，準媽媽卻碰不得，本文小編，就爲大家介紹，孕婦不能的吃的肉有哪些?

孕婦能吃海鮮嗎?海鮮味美人人都愛，但是準媽媽吃海鮮還是要控制一下!肉類，是準媽媽蛋白質的主要來源之一，但是有些肉，準媽媽卻碰不得，本文小編，就爲大家介紹，孕婦不能的吃的肉有哪些?

1、孕婦不能吃兔肉。

兔肉性涼、可涼血解毒，易損人陽氣。清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中說：兔肉甘冷，涼血，多食損元陽，孕婦尤忌。因此孕婦不能吃兔肉。

2、烤肉。

烤制的豬羊肉，外焦內嫩，表面含有致癌物質，內裏可能含有弓形蟲，弓形蟲易導致胎兒發育異常，因此孕婦忌食。

3、孕婦不能吃豬肝。

豬肝有破血之效，會打散子宮內的廢血，孕婦食用反而易導致流產。

4、孕婦不能吃螃蟹。

尤其不能吃蟹爪，因爲蟹爪中含有一種激素，會導致滑胎。

5、孕婦不能吃生冷海鮮。

應該說，所有的生冷海鮮都含有寄生蟲和細菌，對於此時免疫力弱的孕婦來說，尤爲危險，因此孕婦忌食生蠔、田螺、生魚片等生冷海鮮。

以上僅僅是小部分孕婦不能吃的東西，孕婦還要忌鹹、忌辣、太甜的食物也要少吃。

女性懷孕後，胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸顯著減少，消化酶活性降低，並會影響胃腸的消化吸收功能，從而使孕婦產生噁心欲嘔、食慾下降、肢軟乏力等症狀。因此，懷孕吃什麼好呢?

懷孕期間的飲食要選擇些酸性食物，爲媽媽和胎兒提供較多的維生素C。喜吃酸食的孕婦，最好選擇既有酸味又營養豐富的西紅柿、櫻桃、楊梅、石榴、橘子、酸棗、葡萄、青蘋果等新鮮水果，這樣既能改善胃腸道不適症狀，也可增進食慾，加強營養，有利於胎兒的生長，一舉多得。