懷孕初期的時候孕媽媽蛋白質也要補充夠，所以有的時候孕媽媽會選擇吃海鮮因爲海鮮的味道很好吃蛋白質也是真的很高。但是並不是所有的海鮮都是適合孕婦吃的。
孕婦能吃海鮮嗎
海鮮是指利用海洋動物作成的料理，包括了魚類、蝦類、貝類。海鮮是人們餐桌上的美味，且營養豐富，對於孕婦來說，有選擇的吃些海鮮是有益處的。
哪些海鮮孕婦可以吃
蝦。蝦是最常見的海鮮類食物，比較適合妊娠期女性食用。其中的蛋白質含量很高，而且容易消化、吸收和利用，能夠增強孕婦的身體抗病能力，提供寶寶生長發育所需。
貝類。也是常見的海鮮類食物，妊娠期可以適當的進食。
孕婦能吃螃蟹嗎
懷孕的女性如果吃了螃蟹，特別是體質敏感的孕婦，可能會造成子宮收縮甚至導致流產。女性在懷孕期間一定要在飲食上注意。
