孕婦睡覺口乾舌燥怎麼回事?很多準媽媽睡覺時都會出現口乾舌燥的情況，而且喝水還不能改善，這讓她們有些擔憂。那麼，孕婦睡覺口乾舌燥是什麼原因呢?
孕婦睡覺口乾舌燥怎麼回事：陰虛內熱
孕婦睡覺口乾舌燥主要是因爲懷孕的體質改變引起的。這是因爲女性懷孕後，大多數都會呈現出陰虛的體質，而一旦陰虛，就會引發內熱，這時候，內火得不到及時的疏導，就會囤積在體內，讓孕婦總是感到口乾舌燥。
這種口乾舌燥不僅僅是淺表的現象，且是內裏的，準媽媽只通過喝水也無法緩解，應從內裏疏導內火才行。
孕婦睡覺口乾舌燥怎麼回事：腸道蠕動減慢
女性懷孕後，體內腺體分泌的孕激素減少，導致腸胃蠕動減慢，這時就會出現睡覺口乾舌燥的情況。
這種情況可以通過多喝水和吃新鮮的水果蔬菜改善不適。
孕婦睡覺口乾舌燥怎麼回事：妊娠期糖尿病
準媽媽患有妊娠期糖尿病也會出現睡覺口乾舌燥的症狀。不明情況的口乾、口渴是妊娠期期糖尿病的早期症狀，口乾口渴的程度與血糖增高的程度成正比。
患有妊娠期糖尿病的準媽媽除了有口乾口渴的症狀外，還會出現尿頻、容易餓、容易疲倦和皮膚瘙癢等症狀，若是有這些情況出現，準媽媽應及早去醫院做血糖測定，確定是否是妊娠糖尿病，以便及早治療。
孕婦睡覺口乾舌燥怎麼回事：缺乏維生素B2
孕婦機體缺乏維生素B2時，也會出現睡覺口乾舌燥的症狀，同時還會有口角潰瘍、咽乾、舌體潰瘍。
一旦出現上述症狀時，孕婦應去醫院做相關的檢查，另外還應多吃富含維生素B2的食物，比如奶製品、動物肝臟與腎臟、蛋黃、鱔魚、菠菜、胡蘿蔔、釀造酵母、香菇、紫菜、茄子、魚、芹菜、橘子、柑、橙等 ;也可在醫生的指導下服用維生素B2藥片緩解不適。
孕婦睡覺口乾舌燥怎麼回事：甲狀腺功能亢進
孕婦有甲狀腺功能亢進的情況也會出現口乾舌燥的症狀。
甲狀腺功能亢進的症狀：口乾、多汗、怕熱、甲狀腺腫大、突眼。
甲狀腺功能亢進起病緩慢，加上早期症狀不明顯，故易被患者忽視，孕婦須引起注意。一般藉助甲狀腺功能的實驗檢查，則很容易就能得到明確診斷。
孕婦睡覺口乾舌燥怎麼辦
孕婦睡覺口乾舌燥大多數都是懷孕所致，但也有一些是孕期疾病。所以爲了解決這個問題，最好先去醫院進行相關檢查，看是否因患病引起，這樣對症解決，口乾舌燥的問題自然也會痊癒了。
如果準媽媽們已經檢查過了，沒有患病，可用下列方法改善：
1、多吃一些涼血的食物，多食用蔬菜、水果等。在飲食上，準媽媽們要以清淡、簡單、少油的食物爲主，早餐的時候，可以選擇以八寶粥、蓮子粥等清淡的粥類食物爲主，而日常生活中呢，可以泡一些蓮子茶、山楂茶等來代水飲用。
2、喝水時添加一些鹽巴或者是白糖，這對於幫助解決口乾舌燥的症狀都是有很好的作用。
3、孕期情緒也會影響準媽媽的生活質量，要想改善口乾舌燥的情況，建議準媽媽少生氣，少發脾氣。
