懷孕後，許多孕媽會患上趾骨痛。對此有些孕媽不解，爲什麼自己患上了趾骨痛，而別人沒有。那麼容易患上趾骨痛的孕媽有哪些？一起來看看吧。
懷孕後，許多孕媽會患上趾骨痛。對此有些孕媽不解，爲什麼自己患上了趾骨痛，而別人沒有。那麼容易患上趾骨痛的孕媽有哪些？一起來看看吧。
說起懷孕，在外人看來，這是女人最舒服的一段時間了，什麼都不用做，還有家人無微不至的照顧。但是隻有真正經歷過的女性才知道，喜悅之情確實是有，但是印象更深的是孕期的各種不適症狀。在懷孕之後，孕婦的身體就會發生很大的變化，各個部位都有不舒服的情況。到了孕晚期，有一種讓孕婦難以啓齒的痛，那就是恥骨痛。但也不是所有的孕婦都會遇上恥骨痛，一般這4類孕婦更容易中招，孕婦早知道，或許還可以避免。
1. 坐姿不正確的孕婦
懷孕後，孕婦的任何行爲、動作都可能給自己和胎兒帶來影響。有些孕婦就是習慣坐着的時候翹二郎腿，在站立的時候兩條腿也是受力不均，很容易影響到骨盆。長此以往的話，骨盆就可能會變形，恥骨的韌帶變得鬆弛，到了孕晚期就容易出現恥骨痛的情況。所以孕婦要改掉這樣的習慣，不然也容易壓迫到胎兒。
2. 骨盆受過傷的孕婦
有些孕婦可能在懷孕之前骨盆就受過傷，或者是出現過骨盆異位的情況，這樣在孕期就很容易發生恥骨痛。還有些孕婦在懷孕前就有恥骨痛的現象，那麼在懷孕後這種情況就會加重。所以有這些情況的孕婦，在懷孕後就要多注意，可以向醫生尋求幫助，儘量減輕這種疼痛。
3. 太過勞累的孕婦
很多孕婦在孕期也是閒不下來，每天要做很多的事情，導致一天下來特別勞累。其實孕婦在孕期主要還是以休息爲主的，如果長期勞累過度的話，到了孕晚期也很可能會出現恥骨疼痛的情況。所以孕婦要學會適當的偷懶，不要太過逞強，有些事情交給家裏人去做就好了。
4. 懷有雙胞胎的孕婦
如果孕婦懷的是雙胞胎或者是多胞胎的話，身體承受的重量就要多於懷單胎的孕婦。那麼胎兒對骨盆的壓迫也比較大，所以出現恥骨痛的概率也要更高一些。孕婦懷上雙胞胎確實是一件很幸運的事情，但是也要承受雙倍的辛苦，所以準媽媽還是要好好照顧自己，注意多休息。
