到了孕晚期，胎盤鈣化怎麼辦？

孕晚期，胎盤已經達到一定程度的成熟階段，就會慢慢出現代謝遲緩的情況。如鈣離子沉積，當醫師在進行超聲波檢查時，就會看到孕媽媽的胎盤上分佈了數個小小的白色鈣化點；

孕晚期，胎盤已經達到一定程度的成熟階段，就會慢慢出現代謝遲緩的情況。

如鈣離子沉積，當醫師在進行超聲波檢查時，就會看到孕媽媽的胎盤上分佈了數個小小的白色鈣化點;

這種現象即稱爲胎盤鈣化，也代表胎兒的生長髮展已趨於成熟。

胎盤成熟度

胎盤鈣化和胎盤成熟度息息相關，首先我們先了解一下什麼是胎盤成熟度。

正常情況下，越接近足月，胎盤越成熟，而胎盤功能則隨胎兒成熟逐漸下降。

下面胎盤成熟度和孕周對照表孕媽可以收藏一下。

胎盤鈣化是胎盤成熟過程中非常態，妊娠33周後當孕媽患有過期妊娠、妊高症、慢性腎炎等疾病時，胎盤會出現不同程度的鈣化。

胎盤鈣化意味着胎盤輸送養分的功能下降。當供氧和營養不能滿足胎兒發育，胎兒便可能宮內窘迫，生長髮育停止等危險情況。

胎盤鈣化要根據胎兒情況決定如何治療。

如果寶寶還不足月、胎盤鈣化較侷限、胎盤功能良好、胎兒在宮內無缺氧，則可以適當等待。

如果寶寶已經足月、或經過檢查胎盤功能已經減退、或寶寶在宮內已經有缺氧表現，則需要及時分娩。

值得注意的是：不論是等待還是提前分娩，均要嚴密監護，每日數胎動是最簡便的方法，發現胎動減少，應及時去醫院檢查。同時要增加產前檢查次數。

胎盤鈣化和補鈣有關麼

很多孕媽擔心胎盤鈣化和過度補鈣有關，其實胎盤鈣化是胎盤自己本身的問題，跟補鈣沒有關係。孕期補鈣是需要的，不是補的越多胎盤就鈣化的早。

胎盤鈣化可以預防

1禁菸

胎盤鈣化還是有相關的預防方法的，曾有研究顯示，胎盤之所以會提早產生鈣化現象，和孕媽媽本身的抗氧化能力及是否擁有抽菸習慣，多少有關聯性。

爲了使寶寶正常發育，避免發生畸胎和胎盤鈣化等情形，建議孕媽媽在懷孕期間禁止吸菸，甚至連二手菸都必須減少吸入。

2抗氧化

若欲提升體內的抗氧化能力，孕媽媽就要多多攝取含有豐富維生素C和維生素E的食物。

而富含維生素C的水果相當多樣化，常見的有檸檬、柳橙、蘋果、奇異果、草莓及木瓜等，除了能提升抗氧化功能，平時也能促進孕媽媽腸胃蠕動，讓排便更爲順暢。

至於維生素E的攝取來源，則屬堅果類的食物居多，例如核桃、腰果、杏仁等，且維生素E屬於脂溶性維生素，所以拌油食用將攝取更快。

不過還是建議孕媽媽必須重視體重控制，儘量減少食用油炸食品，不妨將上述食品快炒或煮湯食用，能夠避免食用過量油脂，吃得健康又營養。

此外，可以適量食用維生素E膠囊有抗氧化的功效，切記要注意包裝上的每日建議劑量，避免食用過多而在體內囤積，影響健康。

3加強運動

除了從飲食方面預防胎盤鈣化之外，孕媽媽也可到戶外多運動，促進全身的血液循環，讓胎盤能夠正常分泌黃體激素及泌乳激素，增加體內血糖與血脂。

一方面可以使胎兒攝取均衡營養，另一方面也能增加胎盤的活動量，保持運作功能，才能夠爲母體排出廢物，並適時抵擋某些可能傷害胚胎的物質。