女性在懷孕之後，就會是全家的保護對象了。我們都希望生育的下一代是健康聰明的寶寶，而這些都會與孕婦的飲食有關，孕婦在大環境中生活，難免會有輻射及外界因素的干擾，我們都儘量避免，而在飲食方面，格外需要注意，特別是第一次懷孕的女性，更要充分了解孕婦不能吃哪些東西，下面讓我們一起總結一下。
女性以往的飲食習慣可能會因爲懷孕後，激素水平的變化而變得不同往日，以前愛吃的食材可能會因爲懷孕後不喜歡，而以往不喜歡吃的，可能會在懷孕後特別想吃，所以我們更加需要了解孕婦不能吃哪些東西。其中萬變不離其中的，有以下幾大類：
1高熱量類飲食：
高熱量食物也是我們常說的垃圾食品，但卻倍受人們的喜愛，首當其衝的無非就是油炸類、薯片、碳酸飲料、冷飲類。這些食物因其含有很多不利於人體健康的物質，同時還會使人變胖，不僅正常人羣應該少吃，孕婦更加需要注意，吃過多的高熱量食物，會讓孕婦身材走樣，而其中含有的有害物質，也會影響胎兒的生長。
2菸酒類：
有些女性在懷孕前有喝酒的習慣，特別在夏天，經常在吃燒烤時會喝上一二瓶扎啤。而在懷孕後，就應當避免飲酒了。而吸菸更要禁止。另外，二手菸也會影響胎兒的生長髮育。應當避免。
3生冷類：
生冷類的食物深受很多朋友的喜愛，在懷孕之後，吃生冷的海鮮同樣會引起胎兒的各種常見疾病，生吃海鮮無論新鮮與否，對於孕婦健康來說都是不利的。
4藥物類：
孕婦在孕期要禁止服用任何藥物。特別有些外用藥物也需要注意使用。當有外傷或疾病的情況發生後，建議謹遵醫囑，不可擅自服用藥物，以免對胎兒產生影響。
