鮑魚是一種高蛋白低脂肪的食物，其蛋白質含量高達24%，當孕婦一次性吃太多時，攝入的蛋白質過多很難完全消化吸收，就會堆積在腸胃內，這就可能出現消化不良的問題。
若孕婦吃的鮑魚的方式不當，比如吃到沒煮熟透、半生不熟的鮑魚時，就容易導致腸胃不適，出現拉肚子等問題。這是因爲生的鮑魚內含有寄生菌。
鮑魚屬於海產品，有些體質特殊的孕婦食用後會過敏，出現皮膚長小紅點、瘙癢等問題。所以，對鮑魚過敏的孕婦不宜吃。
鮑魚雖好，但並不是所有的孕婦都能吃的，當孕婦有痛風、感冒、發熱、喉嚨痛等疾病時，吃鮑魚會使病情加重，所以應慎吃。
