可以吃。
西番蓮的果汁色、香、味、營養極佳，還富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成份，有消除疲勞、提神醒酒、養顏護膚等功效，孕婦也可適量食用。
促進胎兒生長
西番蓮含有豐富的抗氧化劑、纖維、礦物質和維生素等衆多基本營養，都是胎兒生長髮育所需要的，孕婦適量食用有利於胎兒健康發育。
預防便祕
西番蓮中含有豐富的膳食纖維，食用後可以促進腸道的蠕動，加快食物的消化及吸收，幫助體內代謝廢物的排出，有防治孕期便祕的作用。
美容養顏
西番蓮中含有的維生素C可以淡化皮膚中的黑色素，有一定的美白作用，孕婦適量食用能改善面部氣色，養顏抗衰老。
緩解孕吐
西番蓮味酸，且含有多種酸性物質，在一定程度上有緩解孕吐的作用，並且還能增進孕婦的食慾。
降低血脂
西番蓮中含有的維生素C能參與膽固醇的代謝，進而降低血脂含量，淨化血液，有預防孕期高血脂症的發生。
1、一天不能超過2個
西番蓮雖好，但孕婦卻不能多吃，一天最多不超過2個。因其味酸，孕婦食用過多會造成體內酸鹼失衡，還可能上火，導致身體不適。
2、這些孕婦不宜吃
患有消化系統疾病、胃不好、過敏體質的孕婦要慎食西番蓮。
3、不宜空腹食用
孕婦處於空腹狀態時，體內會分泌較多的胃酸，此時再吃西番蓮又會促進胃酸的分泌，從而使體內的胃酸含量過多，引起身體不適。
