首頁 > 懷孕 > 孕婦飲食 > 孕婦頭暈的食療方法

孕婦頭暈的食療方法

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.9W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
玉米鬚茶

孕婦喝玉米鬚茶也可以緩解頭暈症狀。

做法:將玉米鬚清洗乾淨並用清水煮至沸騰,加入適量的冰糖以添加甜味,一來提香,二來激發食慾。玉米鬚茶可以代替茶水飲用,孕婦每日可多次服用。

功效:玉米鬚除了能緩解頭暈外,還有去溼熱,還有消腫和泄熱等功能。

孕婦頭暈的食療方法

紅棗湯

紅棗湯可以給孕婦提供必要的營養,也能舒經活絡,減緩孕婦頭暈的症狀。

做法:先將紅棗洗淨去核,輔以冰糖加入清水煮沸即可。

功效:製作簡單,還能補脾胃、益氣血。

孕婦頭暈的食療方法 第2張

菊花

菊花具有許多功效,不僅可以明目解毒,還有降血壓,治療頭暈頭痛,小便赤黃,耳鳴目眩的功效。經常頭暈的孕婦可用適量的菊花泡水後服用或者煮菊花粥食用,可有效緩解頭暈症狀。

菊花粥的做法:將菊花清洗乾淨後晾乾並磨成細粉加入大米中,混入適量清水,用文火慢煮至爛熟。可根據個人喜好加入食鹽、白醋。早晚各服一次。

孕婦頭暈的食療方法 第3張

鴨蛋赤豆

食材:鴨蛋一個、赤豆20粒。

做法:將鴨蛋打散跟赤豆一起攪勻蒸熟,早晨空腹服,每日一次,連用7天有特效。

孕婦頭暈的食療方法 第4張

孕婦飲食
孕婦保健
胎教常識
流產胎停
胎兒發育
孕婦疾病
孕期食譜
孕婦交流