可以喝。
酸梅湯的主要成分是烏梅，烏梅極算，且具有清涼解暑、生津止渴的作用，非常適合懷孕初期妊娠反應嚴重的孕婦飲用，可止嘔止吐，同時還有開胃生津的作用，有助於提高孕婦食慾。不過孕婦喝的酸梅湯要注意不能喝冰的，也不宜加山楂。
開胃健食
孕婦早期時很多都會出現孕吐、食慾不振等不適反應，此時喝點酸甜的酸梅湯，可增強孕婦食慾，促進唾液分泌，開胃健食，保證孕婦正常飲食。
促進消化
酸梅湯中植物酸含量很高，味道甘酸，在食用之後對胃腸有刺激作用，能促進胃酸、腸液分泌，孕婦食用可增強胃腸的消化功能，促進對食物中營養物質的吸收，保證孕期營養充足，保證自身身體健康，促進胎兒生長髮育。
清熱去火
酸梅湯是夏季清熱去火的良飲，酸梅性寒涼孕婦食用可起到清熱去火的作用，孕婦是上火的高發人羣，食用酸梅湯可消除肝火，緩解孕婦上火引起的便祕、口腔潰瘍、咽喉乾澀等症。
促進胎兒生長髮育
酸梅湯營養豐富，維生素和微量元素含量極高，孕婦在懷孕期間對微量元素和維生素的需求量極高，食用酸梅湯可適當補充一些，促進胎兒生長髮育。
1、酸梅湯本就性寒涼，再經冰鎮，寒性更甚，孕婦飲用會引起脾胃虛寒，嚴重加重宮寒，對胎兒生長髮育和自身健康不利。所以，孕婦不能喝冰鎮的酸梅湯。
2、有些人做酸梅湯時會加山楂，但山楂有促進子宮收縮的作用，孕早期攝入過多山楂容易流產，所以，孕婦應少喝這樣的酸梅湯。
3、市面上買的酸梅湯多爲保質期很長的含防腐劑、各種添加劑的飲料，喝多了對胎兒也不好，孕婦應少喝。若孕婦想喝酸梅最好是自制，更安全健康。
原料：烏梅和冰糖。
做法：
1、先到中藥店買烏梅，洗淨後在水中浸泡約30分鐘;
2、將烏梅和連帶浸泡的水一起入鍋煮，先用大火把水燒開，然後再用小火煮，看到烏梅的皮被煮成渣掉出來爲止，全過程約30分鐘(注意：可根據個人口味確定烏梅放入的量，喜歡酸的話可多放一點烏梅);
3、最後加入適量的冰糖或白糖調味即可。
