孕婦可以喝酸梅湯嗎酸酸甜甜的酸梅湯，不僅開胃消食還能清熱解暑，還比喝其他碳酸飲料更健康，用來緩解孕吐也很贊，那麼孕婦可以喝酸梅湯嗎?
可以喝，但最好是自己煮不要放山楂。
酸梅湯大多是用烏梅或楊梅加上山楂、甘草、冰糖等原料做成的，主要成分是烏梅，烏梅具有清涼解暑、生津止渴，還能消除疲勞、幫助消化、抗菌消炎、促進食慾、止腹瀉、驅蟲等功效，非常適宜懷孕初期，妊娠反應嚴重的孕婦，能很好的止嘔止吐，因烏梅極酸，如果胃酸過多的孕婦不適宜食用。
酸梅湯中含有山楂，山楂有促進子宮收縮的作用，孕早期不宜攝入過多山楂，因此與其吃超市中賣的酸梅湯，不如自己做，這樣既能去掉有山楂，又少含有添加劑。
原料爲烏梅和冰糖，先到中藥店買烏梅，洗淨後在水中浸泡約30分鐘;第2步，將烏梅和連帶浸泡的水一起入鍋煮，先用大火把水燒開，然後再用小火煮，看到烏梅的皮被煮成渣掉出來爲止，全過程約30分鐘(注意：可根據個人口味確定烏梅放入的量，喜歡酸的話可多放一點烏梅);第3步，最後加入適量的冰糖或白糖。
酸梅湯中含有山楂，建議不要喝，特別是懷孕初期，山楂會促使子宮收縮，對寶寶不好，但是如果想喝，自己煮不要放山楂就好了，總比喝飲料強。夏天人容易肝火旺，此時就更應該多吃酸梅。它不但能平降肝火，還能幫助脾胃消化、滋養肝臟。另外，酸梅還是天然的潤喉藥，可以溫和滋潤咽喉發炎的部位，緩解疼痛。有的人可能會誤以爲吃多了酸梅，會產生過多的胃酸，導致胃痛。實際上酸梅是屬於鹼性食物，它的功用可不只是讓人解解饞、當零嘴。酸梅湯、酸梅晶超市裏都能買得到。如果有時間，還可以根據自己的口味，在家自制不同風味的酸梅湯。
例如用酸梅20克、甘草10克、紅棗10個， 加白糖適量，煮點紅棗酸梅湯，可起到解渴健脾的作用。或者用綠豆100克、酸梅50克，加白糖煮成綠豆酸梅湯，能夠清熱解暑、生津止咳。孕婦能喝酸梅湯嗎?肯定的說孕婦是不可以喝酸梅湯的，由於酸梅湯含有大量的山楂，而孕期喝酸梅湯會促使子宮收縮，而且對胎兒不利，如果特別想喝的話，也不是不可能的，只是自己在製作酸梅湯的時候不要放山楂了。
1、生水
因爲喝生水可能導致腹瀉或被傳染其他疾病。
2、可樂類飲料
所含的咖啡因能迅速通過胎盤作用於胎兒，使胎兒受到不良影響。咖啡因可使實驗動物發生齶裂、趾或腳畸形，甚至脊柱裂、無下頜、無眼、骨化不全、發育遲緩等。
3、濃茶
濃茶中含有較多的咖啡因和鞣酸。孕婦常喝濃茶對胎兒骨骼發育有影響，鞣酸還會妨礙鐵的吸收，導致孕期貧血或貧血治療困難。
4、汽水
汽水中的磷酸鹽進入腸道後會與食物中的鐵發生反應，產生對人體無用的物質。孕婦飲大量的汽水會消耗一些鐵質，可能導致貧血。
5、冰鎮時間過長的飲料
太冷飲料可使胃腸血管痙攣、缺血，出現胃痛、腹脹、消化不良。胎兒對冷刺激敏感，使胎兒躁動不安。
現在市面上所出售的果汁飲料含有防腐劑、色素和香精，這些成分對人體有害無益，所以孕婦應慎重選擇，儘量不喝或少喝這些飲料。
孕婦能喝現榨果汁嗎
有的孕婦朋友還會問，市面上出售的果汁飲料不能喝，那自己現榨的果汁總是可以喝的吧，其實專家分析說，鮮榨果汁中大約95%以上是水分，此外還含有果糖、葡萄糖、蔗糖和維生素。這些糖類很容易消化吸收，不但會促使體重迅速增加，還不利於身體。所以孕婦每天飲用果汁量不超過300毫升-500毫升。
其實除了以上所提及的幾類有代表性的典型飲料不能喝之外，像紅茶飲料，咖啡、涼茶之類的飲料也是最好不要喝的。
