櫻桃蘿蔔能寬胸理氣，它含有一些天然的芥子油，調理氣血，也能解毒散瘀，對人類的氣血不和和反胃吐酸以及消化不良等症狀都有很好的調理作用。
櫻桃蘿蔔還能止咳化痰，它含有多種天然的消炎成分，能消除氣管與肺部的炎症，同時它還能稀釋痰液，加快痰液排出，平時食用以後可以讓人們咳嗽和氣喘的症狀很快好轉。
櫻桃蘿蔔含有多種維生素和微量元素，在人體抵抗力較差的冬季，能提高人體的抵抗力，能提高預防感冒感染的病的能力。
櫻桃蘿蔔中含有豐富的植物纖維，能夠幫助促進腸胃蠕動，消除便祕，有效排除體內毒素，改善皮膚粗糙狀況。
櫻桃蘿蔔是一種可以預防癌症的食材，這種食材中含有大量的木質素與一些硫化合物，這些物質進入人體以後，都能抑制病毒活性，能減少病毒對細胞的傷害，同時也能抑制癌細胞再生，平時經常食用櫻桃蘿蔔，不但能預防癌症的發生還能控制癌症病情，延緩病情惡化。
