寶寶輔食的首選就是米粉,可以是大米粉、玉米粉、綠豆粉、瓜子粉或是其他的粉,做法也非常的簡單,將米粉用熱水衝開後攪拌,放涼就可以給寶寶吃了。在兩餐之間給寶寶吃這個輔食效果是最好。
蒸雞蛋
蒸雞蛋營養豐富,寶寶吃了也容易消化,建議可以選擇在下午茶的時候給寶寶吃蒸雞蛋。做蒸雞蛋儘量不要放鹽巴或是糖,直接吃它的原味最好。
小米稀飯
直接給寶寶吃稀飯他肯定是吃不下,吃了也不好消化,但可以給寶寶吃小米上面的米油,它就跟水一樣寶寶吃了能夠抵禦餓感。
果汁、果泥
任何水果都可以打成果汁或是果泥,可以根據季節給寶寶準備好相關水果,讓寶寶能吃得更好些。