2005年世界衛生組織通過了新的嬰兒餵養報告，提倡在前六個月純母乳餵養，六個月以後在母乳餵養的基礎上添加食物，母乳餵養最好堅持到1歲以上，以奶類爲主，其他食物爲輔（這是我們把1歲內爲寶寶添加的食物叫做輔食的原因）。如果因種種原因而不能堅持母乳餵養，則應該以嬰幼兒配方奶粉代替。
2005年世界衛生組織通過了新的嬰兒餵養報告，提倡在前六個月純母乳餵養，六個月以後在母乳餵養的基礎上添加食物，母乳餵養最好堅持到1歲以上，以奶類爲主，其他食物爲輔(這是我們把1歲內爲寶寶添加的食物叫做輔食的原因)。如果因種種原因而不能堅持母乳餵養，則應該以嬰幼兒配方奶粉代替。
嬰兒輔食添加與時間的關係 專家提醒：
1.1歲內寶寶的餵養以奶類爲主，其他食物爲輔;過去提倡滿4個月即添加輔食，新的餵養指南更支持進入6個月以後再添加。
2.初期一次只喂一種新的食物，以便判別此種食物是否能被寶寶接收。若寶寶產生不良反應如過敏，父母才容易找到“元兇”，避免讓寶寶再吃到同種食物。
3.千萬不要把蛋黃當作第一個輔食，因爲蛋黃容易引起寶寶過敏。最開始添加輔食的時候，一定要加純米粉，而不要添加蛋黃、蔬菜之類的米粉。這是因爲純米粉最不容易引起孩子過敏。
問題解答： 輔食添加太早或太晚會有什麼風險?
答：輔食添加太早易引起過敏、腹瀉等問題。有調查顯示，一些農村地區的嬰兒在4個月或不到4個月就開始吃米糊，所以腹瀉發生非常普遍，還有一些孩子出現了消化道感染。
另外，輔食添加太早使母乳吸收量相對減少，而母乳的營養是最好的，這樣替代的結果得不償失。 輔食添加太晚的風險在於：嬰兒不能及時補充到足夠的營養。
比如，母乳中鐵的含量是很少的，如果超過6個月不添加輔食，孩子就可能會患缺鐵性貧血。國際上一般認爲，添加輔食最晚不能超過8個月。另外，半歲左右嬰兒進入味覺敏感期，及早添加輔食讓孩子接觸多種質地或味道的食物，對日後避免偏食挑食有幫助。
魚蝦類的添加應比普通的肉類添加稍晚一點? 答：是的，魚蝦、貝殼類食物容易過敏，應晚點再添加。魚類可在滿6月後添加，貝殼和蝦類應該在8個月以後再添加。深海魚蝦比淺水魚蝦好些，受污染少。注意一定要買活的魚蝦。 怎樣判斷輔食的添加是否足夠?
答：孩子吃完後不哭不鬧，睡眠也很好;定期測量身高、體重、頭圍等，數據都在正常範圍內——這就知道輔食的添加是足夠的了。
6個月前每月帶孩子體檢1次，6個月到1歲期間可每兩個月帶孩子體檢1次;1歲後可以每三個月體檢1次，直到入幼兒園。 各類輔食添加的比例應該是多少? 答：沒有絕對要遵循的比例，可以靈活安排，尤其是1歲以內的嬰兒，主食是奶，每天應進食母乳或配方乳600-800毫升，穀類40-110克，蔬菜25-50克，水果25-50克，蛋黃15克或雞蛋50克，魚/禽/畜肉25-40克。
