首頁 > 寶寶飲食 > 輔食添加 > 實用的輔食添加時間表

實用的輔食添加時間表

來源:育兒百科谷    閱讀: 1.65W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

  輔食添加重點是在一歲前,因爲一歲內的寶寶腸胃功能非常的弱,因此,媽媽們一定要掌握好寶寶吃某類輔食的時間點,本篇資訊,親親寶貝小編就整理出一套實用的輔食添加時間表,以供媽媽們參考。

  專家提示:到一歲前,仍要以奶類爲主食。

  下面添加輔食的時間表可供參考:

1~6個月足月新生兒滿1個月,人工餵養兒15天,添加濃魚肝油滴劑1~2滴,到3個月時增至4滴,每天分2次給。

2個月開始喂一點點菜汁、果汁,先給1湯匙,以後逐漸增至2~3湯匙,上下午各喂1次。

4~5個月,濃魚肝油滴劑每天漸增至6滴,分2次給。菜汁、果汁從3湯匙逐漸增至5湯匙,分2次給。

實用的輔食添加時間表

實用的輔食添加時間表

4~5個月,開始吃煮熟的蛋黃。從l/4只開始,將其壓碎放入米湯中調勻後喂,等適應後逐漸增至1/2只。

4個半月起可試喂煮得很爛的無米粒稀粥,每天1湯匙,若消化情況良好從5個月起每天2~3湯匙,粥裏可再加半匙菜泥,分2次給。

6~12個月6~12個月濃魚肝油滴劑每天保持6滴左右,分2次給。

煮熟的蛋黃增至每天1只,過渡到蒸雞蛋羹,每天半隻。

稀粥可由稀增至半稠,每天3湯匙,分2次給,逐步增加至5~6湯匙。

粥中可加菜泥1湯匙,可稍加些調味品。

如果斷奶食品吃得好,可減去1次奶。

7~8個月過渡到整隻蛋羹。

每天喂稠粥2次,每次1小碗(約6~7湯匙),加菜泥2~3湯匙,逐漸增至3~4湯匙。粥裏可輪換加少許肉末、魚肉。

給寶寶隨意啃饅頭片(1/2片)或餅乾,促進牙齒髮育。

母乳(或其他乳品)每天2~3次,早晚必須餵奶,其他時間段喂輔食。

9~10個月可參考下面列表給寶寶餵食:

上午6時,喝母奶或配方奶,10時稠粥1碗,菜泥2~3湯匙,蛋羹半隻;

下午2時喂母奶或配方奶;

晚上6時喂稠粥或爛麪條1碗,蛋羹半隻,除菜泥外,還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;10時餵奶。

如果輔食吃得好,可少喂1次奶或考慮斷奶。

11~12個月可以吃接近大人的食品,如軟飯、爛菜(指煮得較爛的菜)、水果、碎肉和容易消化的點心。如果處於春秋涼爽季節可考慮斷奶。斷奶後,每天要保持喝1~2次牛奶。

  親親寶貝小編友情提醒:

理論上輔食添加是4個月以上,可是真正在生活中要根據自己寶貝的情況而定,大部分的寶寶是在6個月時才正式添加。

嬰兒食譜
幼兒食譜
學前食譜
兒童食譜
母乳餵養
人工餵養
輔食添加
寶寶食譜