進入孕中晚期，準媽媽慢慢學會了如何與胎兒和諧相處，相比剛剛懷孕時的茫然，現在已經經驗豐富了許多，這就會使得一部分準媽媽變得大意起來，加之此時體重增加速度開始提升，一些之前還小心翼翼的準媽媽慢慢有些“坐不住”了，因爲......

酸酸甜甜的草莓，做成披薩，淋上意大利黑醋，會是什麼口感呢？披薩後來一份草莓酥粒蛋糕，濃郁的黃油香包裹着草莓甜，快加入我們的草莓盛宴吧！酸酸甜甜的草莓，做成披薩，淋上意大利黑醋，會是什麼口感呢？披薩後來一份草莓酥粒蛋糕，濃郁的......

主料小型南瓜1/2個杏鮑菇3個蔥1根日式醬油2大匙味淋1大匙雞粉1小匙製作步驟1.南瓜、杏鮑菇切成大小差不多的塊狀，蔥切段備用;2.熱油起鍋先爆香蔥段;3.入南瓜拌炒一下，加入兩大匙的水;4.蓋上鍋蓋燜熟南瓜;5.待南瓜半熟軟......

紅棗具有健脾益氣、養血美容之功效，不少女性朋友都喜歡選食，尤其當因經血過多而引起貧血，出現面色蒼白和紅棗具有健脾益氣、養血美容之功效，不少女性朋友都喜歡選食，尤其當因經血過多而引起貧血，出現面色蒼白和手腳冰冷等症......

樹舌靈芝又稱之爲老母菌、楓樹菌、老牛肝，對於惡性腫瘤治療效果較好，同時對於癌細胞有抑制和殺滅作用，下面一起來了解一下樹舌靈芝怎麼食用。泡水把樹舌用刀切成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡後當茶喝，邊泡邊喝，一般20g樹舌幹......

肉類富含優質蛋白和鐵質，是寶寶良好的營養來源。但是，有媽媽說給寶寶做的肉菜總是又腥又柴，寶寶不愛吃，彆着急，來學學這道香甜可口的胡蘿蔔蒸肉餅吧~肉類富含優質蛋白和鐵質是寶寶良好的營養來源但是，有媽媽說給寶寶做的肉......

主料蝦米40克蓮藕200克蔥1小棵香菜1小棵紅蔥頭1個五花肉400克輔料糖1/2茶匙太白粉2茶匙油1茶匙水1湯匙蛋白1個鹽1/2茶匙製作步驟1.把蝦米洗乾淨，以清水浸泡30分鐘。2.把蓮藕洗淨去，切去頭尾兩端，再切成小粒備用。3.把蝦......

近日，衛生部宣佈自今年9月1日起，我國嬰幼兒配方食品中不得添加牛初乳以及用牛初乳爲原料生產的乳製品。此消息一出，消費者一片譁然，一向以高營養價值自居的高價牛初乳不好嗎？是否因爲外傳的有激素纔不能給寶寶吃了？既然寶寶......

糙米就是隻脫去最外面一層殼的稻米，最吸引人的其中一個特點是低熱量，從中醫的角度來說糙米可以健脾養胃，並且有止瀉的功能，下面來了解一下糙米怎麼吃比較有營養。糙米怎麼吃比較有營養糙米的做法不少，可以煮飯、煮粥，也可以......

主料鮮蝦半斤豬絞肉半斤洋蔥半顆輔料米酒1小匙鹽適量白胡椒粉適量製作步驟1.蝦子先去殼去腸泥，洋蔥去皮切碎，(蝦頭與蝦殼可以留下來炸蝦油或是煉蝦湯)2.將處理好的蝦子切小塊後，再加入豬絞肉，用菜刀一起剁成泥。3.蝦+豬肉......

秋天，是板栗的季節，板栗營養豐富，礦物質很全面，營養甚至比很多常見的水果都要高，而且還能起到防治心腦血管疾病的功效，雖然板栗營養價值很高，但是不是所有的人都能吃板栗。特別是板栗中所含有的不飽和脂肪酸和維生素(維生素......

冬季天氣寒冷，是進補的最佳季節。家裏有老有小，應該做些什麼滋補適合一家老少食用呢?看看小編推薦的冬季老幼皆宜的進補食譜吧。說到冬，自然就會聯想到冷。立，建始也，表示冬季自此開始。立冬之日，水始冰，地始凍。現在，人們常......

泡茶石斛花蜂蜜飲材料：蜂蜜1湯勺、開水350毫升、石斛花15朵1、準備好新鮮石斛花，將石斛花放入裝有純淨水的碗中泡一下清洗乾淨;2、把石斛花放入花茶杯中，茶壺中燒開水後朝茶杯中衝入開水，讓石斛花泡上5分鐘;3、待茶水溫度......

基圍蝦肉質肥嫩鮮美，既沒有魚腥味，又沒有骨刺，老幼皆宜，今天小編就給大家帶來清蒸基圍蝦的做法，下面一塊去看看吧!食物原料：基圍蝦500克。蔥末、薑末、蒜末、鹽、料酒、醬油、香油、香菜段各適量。製作方法：1、基圍蝦剝出蝦......

萌娃界的顏值擔當，放開我北鼻的小帥哥混血萌娃jackson周嘉誠簡直可愛至極啊，大眼睛水靈靈的，秀氣的他乍一看以爲是個女寶寶呢，長得如此美的男孩子教人怎麼不喜歡喲。真是可愛萌趣十足喲~~......

很多準媽媽都會有特殊的飲食癖好，它不受時令節氣限制，完全依從於準媽媽的心意，因此即便準媽媽非要在炎熱夏季吃火鍋或寒冷冬夜吃冰激凌，都是可以理解的。但是準媽媽還是應該多注意食物的溫度，過冷或過熱都是不利於健康的。......

今日推薦一道老少皆宜的蒸糕，能當主食，還能有效緩解便祕，多吃粗糧有益健康，以下就是乾果葛粉燕麥糕的做法。乾果葛粉燕麥糕食材葛根粉50克、快熟燕麥片100克、紅棗10顆、葡萄乾適量、清水200克標籤緩解便祕、手指食物、不......

直接生吃八月瓜最簡單的方法便是直接生吃，如果果皮已經軟了，可以掰開果皮，用勺挑取果肉吃，連皮帶籽一起吃，能促進腸胃蠕動和幫助消化;如果果皮不軟說明果實未全熟，不要着急食用，可以放置5～7天后與蜂蜜或冰糖混着吃。煮着吃除......

直接嚼服蜂王胎最爲簡單的方法便是直接嚼服，購買的蜂王胎可以保存在冰箱中，在食用時取五到十克直接放在嘴裏嚼服就可以。炒着吃蜂王胎還可以搭配其它食材一起炒着吃，蛋和韭菜都是最理想的搭配食材，把蜂王胎與雞蛋或者韭菜......

主料小型南瓜1/2個杏鮑菇3個蔥1根日式醬油2大匙味淋1大匙雞粉1小匙製作步驟1.南瓜、杏鮑菇切成大小差不多的塊狀，蔥切段備用;2.熱油起鍋先爆香蔥段;3.入南瓜拌炒一下，加入兩大匙的水;4.蓋上鍋蓋燜熟南瓜;5.待南瓜半熟軟......