南瓜一直是寶寶輔食必不可少的角色，南瓜易消化，口感軟綿綿，味道甜甜的，寶寶也很愛吃！寶寶開始長牙了，麻麻就可以開始研究一些能夠鍛鍊寶寶咀嚼能力的輔食了，把補充鈣質的蝦皮，打碎之後，加到南瓜泥裏。做出來的小餅，不但味道和營......

媽媽牌手工餛飩參考年齡：12個月+麪皮、餡料、製作、烹飪，手把手的一步步教你，媽媽們一定要學起來的手藝◆◆◆TPIS：今日輔食小貼士1餛飩的多樣化餛飩是寶寶輔食中必不可少的主食，能鍛鍊咀嚼能力，還能在裏面“藏”各種蔬菜，從......

讓寶寶愛上吃主食怎麼辦？想要寶寶喜歡吃主食有什麼祕訣？一般來說，主食多含碳水化合物，以澱粉爲主要成分的稻米、小麥等穀物和土豆、甘薯等塊莖類，都被不同地域的人當作主食。讓寶寶愛上吃主食怎麼辦？想要寶寶喜歡吃主食有什......

戒糖要戒主食嗎戒糖並不一定要戒主食。戒糖其實是指戒遊離糖，主要是指白(紅)糖，果葡糖漿，蜂蜜和濃縮果汁等，日常的大米、麪粉等主食是不用戒的，因爲其含有的碳水化合物能夠提供人體所需的能量，幫助新陳代謝，有利於維持身體健......

土豆是一種非常著名的蔬菜，他的做法有很多，土豆餅，土豆泥等等，單單一個土豆就能吃出不同味道。土豆起鍋後，搗爛後加入適量的鹽，澱粉和勻。不粘鍋倒入少量的油，土豆泥揉成團後壓扁，表面撒上胡椒粉下鍋煎，一面煎至有點…原標題：送......

蘿蔔飯原料：胡蘿蔔、瘦肉、大米，香菇、青菜、姜做法：1、將胡蘿蔔、瘦肉、香菇切成丁，備用2、起鍋，放瘦肉、胡蘿蔔丁快炒，放生薑絲酒(少許)，放入香菇一起炒3、加水，放淘好的大米，放點鹽，放入青菜，蓋好鍋和平時一樣煮熟(最好用鐵鍋......

糖尿病人在飲食方面一定要多加註意，現在很多食物的含糖量都不適合糖尿病人食用，那麼糖尿病都可以吃什麼呢？下面我們一起來看看糖尿病吃什麼主食吧。糖尿病吃什麼主食：蕎麥麪蕎麥麪是蕎麥加工成的麪粉，營養價值很高。蕎麥麪......

寶寶出生後，有些媽媽可能會發現自己的奶水不夠，於是尋找可以代替母乳的乳製品。在食用時，新鮮牛奶的味道不易被寶寶接受，一些家長髮現煉乳具有易存放、易衝調、孩子愛喝等優點，就用煉乳代替鮮奶讓孩子喝。他們認爲煉乳同樣......

懷孕血糖高吃什麼主食-陳粟米粟米叉叫小米，陳粟米即陳久之小米。粟米營養豐富，含有豐富的鎂、鋅、硒等元索，小米也屬於高鉀食物。所有這些營養成分均有助於降低血糖，並且有較好的利尿降壓作用。懷孕血糖高吃什麼主食-蕎麥......

紀錄片《舌尖上的中國》爲中央電視臺重點項目，共七集。主題圍繞中國人對美食和生活的美好追求，用具體人物故事串聯起中國各地美食生態。中國幅員遼闊，任何一個國家都沒有這樣多潛在的食物原材料，爲了得到這份自然的饋贈，人......

現在的健康飲食提倡吃粗糧和雜糧，孩子的飲食也不例外。日常飲食中添加粗雜糧好處多多，但也要吃對了才健康。粗糧、雜糧富含膳食纖維，有助於增強腸胃蠕動，幫助消化，對任何年齡人羣的健康都有益。對於小孩來說，吃粗雜糧還能預......

據估算，對於繼續母乳餵養的7~12個月的嬰兒，其中所需要的“部分能量（熱量）”、99%的鐵、75%的鋅、80%的維生素B6、50%的維生素C等，都需要從添加的輔食中獲得。因此嬰兒滿6個月齡開始必須儘快引入各種營養豐富的食物。而這些......

對於人工餵養的寶寶，一般都是牛奶粉餵養，在這裏，親親寶貝小編要提醒的是，牛初乳不能做寶寶的主食，希望媽媽們引起重視。母牛產犢後3天內的乳汁與普通牛乳明顯不同，稱之爲牛初乳。牛初乳蛋白質含量較高，而脂肪和糖含量較低。2......

痛風能吃方便麪嗎？方便麪是生活中常見的食品，食用起來十分的方便，用開水沖泡一下就可以吃，那痛風患者可以吃方便麪嗎？下面就來具體看看吧。痛風能吃方便麪嗎痛風可以適量吃方便麪。痛風是一種由於嘌呤生物合成代謝增加，尿酸......

生完孩子以後，最需要補充身體所需要的各種營養了，那麼你知道有哪些食物適合坐月子的寶媽們吃嗎？今天小編就來給你介紹一下！新媽媽剛生下寶寶，急需補充各種營養來恢復身體健康。加上肩負產奶的重任，所以咱們姐妹做月子餐的時......

紅薯的營養價值很高，且它還含有比大米更爲豐富的賴氨酸，有些孕婦就想知道，能將紅薯當主食吃嗎?下面一起來看看吧。孕婦吃紅薯能當主食嗎孕婦能吃紅薯，但不建議將紅薯當主食吃。這是因爲紅薯的澱粉和糖分含量都很高，孕婦若......

豬肉蘿蔔水餃適合人羣：兒童豬肉含有蛋白質、脂肪、礦物質及動物膠和多種氨基酸等。食後有滋陰潤燥，益生津的功效。【食材】餃子皮15-20張、豬肉100克、胡蘿蔔1根、大蔥2根、醬油3茶匙、食用油2茶匙、鹽1/2茶匙【步驟】1......

將魚肉洗淨，切成4釐米長、1釐米寬的長條，放入小盆內，加入料酒、精鹽、雞蛋清、溼澱粉，用手抓勻漿好，再把胡蘿蔔、洋蔥去皮，均切成絲。主料：淨鮮魚肉（可選用各類鮮魚的肉）200克、胡蘿蔔25克、洋蔥50克、雞蛋清50克。輔料：柿醬（即......

番茄冬瓜魚面參考月齡：12個月以上◆◆◆TIPS：輔食小貼士1提供給寶寶的營養前幾天趁着小寶放暑假，帶他去海邊玩了一圈。我們吃到了地道的海鮮魚面，小寶十分喜歡，於是我想着稍稍“改良”一下也可以給小寶寶們添加。我特地選......

土豆的做法多樣，可以用來做成土豆泥、土豆絲、土豆條、土豆片、土豆塊等等，那麼土豆是屬於主食還是蔬菜呢?土豆是主食還是蔬菜就目前的飲食結構來說，在我國土豆更多的是被當做蔬菜來食用。作爲最會吃的民族，土豆在中華大......