急性腸胃炎發作時，可以用熱毛巾或者熱水袋等熱敷腹部，這樣可以增加局部的血液循環，減輕痙攣，令胃部感覺舒服些，緩解疼痛感。
急性腸胃炎期間，許多人吃什麼都會吐，進食不僅會刺激到脆弱的腸胃，還會加重疼痛和吐瀉症狀。因此要禁食12-24小時，當然，水等流質食物是可以吃的。
方法一：雙手交疊，在腹部疼痛的部位打圈按摩，直到疼痛緩解。
方法二：依照順序，在內關、曲池、手三裏、大巨等穴位進行按揉，每個穴位按揉2分鐘左右，可通經活絡、理氣止痛、調理脾胃。
如果急性腸胃炎發作的時候腹痛嚴重，家裏有止痛藥的還可以服用止痛藥來緩解疼痛。
