原因：痘痘重複長在額頭上，且未有好轉情勢，那說明了你的肝臟功能可能累積過多毒素喔!因爲熬夜、不規律睡眠、日夜顛倒、火氣大、心火過旺及分泌物過盛等關係，讓肝臟沒有在「應休息的時間」內休息，導致毒素反應在臉上。
解決方法：改善額頭長痘痘的方法就是早睡早起給肝臟適當的休息，多喝水可以排出體內的毒素。心火過旺的人長期思慮過度，處在一個壓力大的環境中會使自己勞心傷神，漸漸地脾氣會變得不好，不穩定的情緒也會在夜晚變得難以入眠。晚上的21點到23點是人體的免疫系統排毒時間，23點過後就是身體器官休息的時間，所以建議要在23點前上牀睡覺，給肝臟適當的休息時間，纔是最有效解決痘痘煩惱的方法喔!
原因：在眉間的位置長痘痘，可能是因爲內分泌失調、皮脂出油使得毛孔堵塞、吃過於辛辣食物導致。而痘痘的顏色也可以看出問題的輕重，紅色的痘痘多和體內燥熱有關，較暗沉的痘痘則是代表身體狀態不佳。
解決方法：建議不要吃過於辛辣的食物，可以改善眉間長痘痘的情況。如果你本身是T字部位容易出油的人，要注意隨時保持臉部清潔。通常T字部位容易出油的人肌膚都是偏向「混和性肌膚」，在擦保養品時建議使用不同的保養品!所謂的混和性肌膚就是額頭及臉頰較乾燥;而T字部位容易出油，這時會建議你較乾燥的部位可以使用滋潤型保養品，T字出油的位置建議使用清爽型保養品，甚至可以改善眉間冒痘的情況。
原因：
左邊臉頰→左邊臉頰長痘說明了你的血液循環系統不佳、肝臟排毒系統下降。當肝功能免疫及排毒系統下降時，血液供應系統也會變得狀態不佳，可能是因爲壓力過大導致肝氣鬱滯所致，容易感到煩躁，臉色也稍呈現泛黃。
右邊臉頰→當右臉頰反覆長痘沒有改善，那說明了肺功能有炎症的可能，容易喉嚨有痰，且到了夜晚時容易咳嗽，是因爲過了21點是肺部功能休息時間，也是最脆弱的時候，當肺部機能出了問題，在這個時間也容易覺得呼吸不順暢。
解決方法：當左頰有持續冒痘之問題時，建議多補充水分，避免讓自己體內燥熱，可以吃怯熱的食物像是苦瓜、冬瓜、絲瓜、檸檬、奇異果等滅火食物，有效改善肝功能的燥熱問題。當右邊臉頰有持續冒痘之問題，要注意禁止吃到過敏食物，會導致支氣管腫脹，呼吸不順因而產生感染問題。也要注意避免有不良習慣，如：吸菸等。建議多運動來訓練自己的心肺功能。
原因：鼻頭長痘主要是因爲消化系統、腸胃系統不佳及胃火過盛導致，常常遇到的問題是排便不順暢、常常感到口乾舌燥、胃口不好、容易感到餓，吃了東西又會覺得吃不飽等狀況。
解決方法：建議避免吃重口味食物，中醫師建議多吃蘿蔔及喝蘿蔔汁可以調理消化系統，也可以吃一些開胃的綠豆湯、蓮子、枇杷及番茄等，可以去熱整腸胃增加食慾。
原因：嘴角長痘的主要原因是因爲胃火過盛、消化系統失常、吃到過油的食物所導致，常常感到排便不順或是腸胃不適。
解決方法：避免使用過刺激的洗面乳，也要注意避免吃較油、較辛辣的食物像是燒烤、火鍋等，可以防止火氣大。建議多吃可以去火的食物像是苦瓜、西瓜等來消暑解熱。平時叄餐儘量吃較清淡的食物。
原因：下巴冒痘代表你的內分泌失調，有可能是因爲作息不正常、情緒起伏大、子宮器官有關係。而下巴周圍長痘也與女性子宮有很大的關係喔，在經期時下巴部位長痘，主要是因體內激素分泌旺盛，變化的幅度過大而導致內分泌失調。
解決方法：建議女性在經期前避免吃到或喝到較涼食物跟飲料，多吃蔬果搭配規律的作息和運動可以改善內分泌失調之問題。也避免吃到過於辛辣的食物，多喝優酪乳和蔓越莓來增強子宮免疫系統。
