吃輔酶q10的禁忌是什麼?輔酶q10雖然對人體好處多多，但是我們也不能想吃就吃。吃輔酶q10的禁忌我們一起看看吧!
吃輔酶q10的禁忌
1.未成年人羣;
2.未採取避孕措施，準備受孕的女性;
相信大家對輔酶Q10的適宜人羣和不適宜人羣有了一定的瞭解，因此，在服用的時候，一定要清楚它的服用禁忌，這樣才利於健康。
輔酶q10能長期服用嗎
如果能嚴格把握適應症，沒有禁忌症的話，是可以長期服用的。長期服用輔酶q10一般不會有副作用，輔酶Q10是一種脂溶性抗氧化劑，能激活人體細胞，並能夠加強細胞能量的供應，具有提高人體免疫力、增強抗氧化、延緩衰老和增強人體活力等作用。主要用於病毒性心肌炎、慢性心功能不全，病毒性肝炎、慢性活動性肝炎。廣泛用於心血管系統疾病。
輔酶q10的作用與功效
輔酶Q10是一種脂溶性的營養物質，它不僅能給心臟提供動力，還有卓越的抗氧化、清除氧自由基的功能，能夠預防血管壁的脂質過氧化，因而有效的預防動脈粥樣硬化的發生和發展，並且輔酶Q10是本身沒有任何的毒副作用。它的具體作用可以體現在以下四個方面：
一、幫助心臟進行有效的心肌保護;
二、改善皮膚的衰老狀態;
三、能夠抵抗疲勞;
四、有一定的防癌效果。
因爲輔酶Q10是脂溶性的營養物質，日常服用的時候需要和脂肪性的物質在一起便於吸收，因此建議在吃飯的時候，或者飯後半個小時之內服用，輔酶Q10一般是每天口服3次，建議大家在早飯時，或者午飯時以及晚飯時，或者飯後的半個小時之內服用，效果最佳。
