腳後跟乾裂如何治療?腳後跟是我們平常比較忽視的一個身體部位,但是因爲一些季節天氣原因,或者缺乏維生素,腳後跟容易出現乾裂。那麼腳後跟乾裂該如何治療呢。
腳後跟乾裂如何治療:白醋泡腳
白醋泡腳的好處非常多,比如美白、增強皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等。使用方法很簡單:在洗腳盆中(木盆最好)倒入40度左右熱水,再倒入白醋,熱水與白醋比例大概爲10:1。坐在椅子後者沙發上泡大約20-30分鐘即可。記得每天堅持。時間長了,腳步皮膚也變光滑了,睡眠質量也會改善。
腳後跟乾裂如何治療:改善飲食,多吃水果
有時候腳後跟開裂也可能是因爲缺乏維生素E所引起的,所以我們可以多吃一些含有維生素E的水果蔬菜,也可以服用一些維生素片來補充維生素E。
腳後跟乾裂如何治療:塗抹藥膏或者潤膚油
配合白醋洗腳,也可以使用日常治癒真菌類的藥膏或者潤膚油。會有助於治療腳底脫皮乾裂。
腳後跟乾裂如何治療:面塊包腳
先用水將麪粉合成面塊,包在腳跟後再用塑料膜包上最後套上襪子。堅持數天就可治癒。
腳後跟乾裂如何治療:維持足部溫暖
腳後跟開裂的時候,則可以維持腳部的溫暖,這樣可以改善血液循環,從而可以改善皮膚髮炎的情況哦。
腳後跟乾裂如何治療:每天穿着襪子
穿透氣襪子和鞋,並勤洗襪子勤洗腳。甚至穿着入睡,可以減少水分散失,讓角質彈性增加,也可以加強保養品或藥品的吸收。
腳後跟乾裂如何治療:選擇合腳的鞋子
若鞋子形狀不合適,會讓腳跟過度摩擦,角質層也隨之增厚。
治療腳後跟乾裂的偏方
1、土豆療法
將1個土豆煮熟後,剝皮搗爛,加少許凡士林調勻,放入瓶內。手足皸裂後,可取少量塗裂處,每日1-3次,數日見效。
2、蜂蜜療法
冬季手足皸裂時,先用熱水浸洗患處,然後塗上蜂蜜,每天2次,連用幾天便可痊癒。
3、茶葉療法
將茶葉泡過水後搗碎,敷於患處,用紗布或膠布包好,裂口會很快癒合。
4、傷溼止痛膏療法
晚上睡覺前用熱茶水泡洗皸裂手腳20分鐘,待裂口皮膚變軟後把水擦乾,貼上傷溼止痛膏,2-3天即可痊癒。
5、塑料袋療法
泡腳後抹護膚霜,再將塑料袋套於皸裂的腳後跟,可改善腳後跟皮膚皸裂。
6、香蕉療法
將香蕉皮擦皸裂處,每日數遍,數日後皸裂就會消失。如每隔3天用香蕉皮擦1次,可防止皮膚皸裂。也可將香蕉放爐旁焙熱,然後用熱水洗手,待裂口處皮膚變軟後,用香蕉泥擦患處,並進行摩擦,一般連用數次可愈。