【冬天腳後跟乾裂怎麼辦】冬天腳後跟開裂怎麼辦

冬天腳後跟乾裂怎麼辦？冬天天氣寒冷乾燥，很多人由於護理不當導致腳後跟開裂，十分的疼痛，那腳後跟開裂怎麼辦呢？下面就來具體看看吧。

冬天腳後跟乾裂怎麼辦：外塗土豆蜂蜜糊

秋冬寒冷乾燥，很多中老年人腳跟乾裂，疼痛難忍，可用土豆蜂蜜糊外塗來防治。取新鮮土豆1個，去皮，用榨汁機攪成糊狀，加入蜂蜜20毫升調勻，熱水泡腳後均勻塗抹於患處，並用保鮮膜包裹30分鐘，每天1次，連用2周。

冬天腳後跟乾裂怎麼辦：塗抹護理藥物

甘草二兩，甘油半瓶，酒精半瓶約50毫升，將甘草裝空瓶中，然後將酒精倒入甘草瓶中，酒精將甘草埋上用蓋封好，一星期之後，用紗布過濾液體，再將等量的甘油倒在同一個瓶中混合後即可使用。腳皸裂患者每天晚用溫熱水洗腳泡20分鐘，擦乾後用藥棉花蘸雙甘液擦在皸裂處，早晨起牀後再擦一遍，3~4天即可痊癒。

冬天腳後跟乾裂怎麼辦：塗抹魚肝油

用魚肝油或維生素E塗擦手足患處。先用熱水泡洗患處，待角質層充分發脹後揩乾，用刀片削去過厚的角質，取2-3粒魚肝油丸，擠出藥液均勻地塗擦患處。魚肝油對患處無刺激性，可在皸裂處形成一層與外界隔絕的保護膜，杜絕外來刺激，使裂口快速癒合。

冬天腳後跟乾裂怎麼辦：日常穿防裂襪子

雙腳後跟曾經乾裂過，我們在秋冬季節就可以穿上保護全腳的防裂襪。這種特殊的雙腳護理襪子是普通的襪子內里加一層凝膠那種。等腳上的皮膚不僵硬的時候，就可以穿上防裂的襪子，護理雙腳後跟。不想買的同學，可以用創口貼貼腳後跟來替代，等到皮膚變軟後，減少貼創口貼的次數，進入單純塗護腳霜階段了，也可以隨意洗腳泡腳，換穿正常的棉襪。

冬天腳後跟乾裂怎麼辦：睡前護理

睡覺前將雙腳放在熱水中浸泡20分鐘，但避免過燙，擦乾後可以自行去死皮和硬繭。然後進行10至20分鐘的按摩，加速血液循環，促進皮脂腺分泌。再塗以尿素霜、尿囊素霜或某些油膏(如凡士林軟膏)等，並稍加按摩以使局部皮膚溼潤柔軟，並穿襪子睡覺。但是對於腳後跟嚴重開裂的人不建議用熱水泡腳，因爲水流會對裂開的腳後跟皮膚造成刺激，所以這段時間儘量不要泡腳，頂多衝個腳。