我們都知道，姑娘果外面有一層紙質樣的外皮包着，食用的果肉就藏在外皮內。有些人就想問，姑娘果不洗可以吃嗎?
姑娘果不洗可以吃嗎
建議最好是清洗後再吃。
雖然姑娘果果實外面有外皮包着，但其頂部仍然有自然開裂的縫隙，也會有灰塵等污染物通過縫隙落在果實上，所以建議大家最好是洗乾淨後再吃，這樣更衛生安全。
姑娘果沒熟可以吃嗎
不可以吃。
沒熟的姑娘果具有一定的毒性，食用後可能會出現嘔吐腹瀉，甚至致幻等情況。再者其口感也不好，酸澀的，所以最好等其成熟後再吃。
怎麼判斷姑娘果熟了
1、看表皮：成熟的姑娘果表皮完整，觀察表皮是否完整，如果表皮不完整或是出現了腐爛的情況，那麼最好是不要購買，因爲表皮腐爛裏面的果肉也有可能已經腐爛，這樣的果子不適合食用。
2、看顏色：成熟的姑娘果爲黃色，沒有成熟的是綠色，如果購買的果子爲土黃色，那麼最好不好食用，因爲這一類果子也許已經存放了很久，不是很新鮮了，所以在挑選的時候也要避免這種果子。
3、看手感：成熟的姑娘果捏起來會感覺很飽滿，不會有乾癟沒有水分的感覺，另外購買時可選擇捏起來肉感較強的果子，因爲這種果子水分較多，口感也會較好。
