減肥的同志一定都對大卡和千焦很耳熟，那麼它們之間的區別、換算方式你又清楚嗎？大卡和千焦是什麼意思呢？看看下面這篇文章瞭解下吧！
大卡和千焦是什麼意思？
1、大卡
熱量單位。相當於工程單位千卡/公斤。
比如“這聽汽水含有200卡路里”。實際上，食品包裝上列出的卡路里是大卡，也被記做大寫字母C，相當於將1000克水在1大氣壓下由14.5℃提升到15.5℃所需的熱量，約等於4186焦耳的內能。
2、千焦
熱量單位。千焦指一千焦耳。
焦耳是國際單位的熱量和做功的單位。1焦耳=4.182卡。
大卡和千焦的區別
兩者都是熱量單位，但是千焦會大於大卡。
1卡 = 4.18焦耳=0.00418千焦。
1千卡（大卡） = 4.18千焦耳。
注意：
千卡=大卡
1千卡=1000卡
1千焦=1000焦耳
1千卡／1大卡＝1000卡
1千卡/1大卡=4.184千焦（kJ）
1卡＝4.182焦耳
大卡和千焦怎麼換算？
在健身和飲食中，常常遇到兩個詞：千卡／卡路里（kcal）和千焦（kJ），其實它們都是熱量單位。
換算方式：
1千卡（1大卡）＝1000卡1卡＝4.182焦耳
1千焦=242.2480620155卡路里（千卡/大卡）
